Витамины группы в показания



Витамины группы B — показания к применению

Витамины В незаменимы для человеческого организма. Рассмотрим, основные витамины группы B, показания к применению витаминов группы В. В наше время они подразделяются на 7 групп.

Применение

  1. Тиамин (витамин В1). Находится в молочных продуктах, отрубях, фасоли, изюме, дрожжах, апельсинах. Положительно влияет на состояние мышц и сердца, а также нервной системы. Улучшает работу мозговой деятельности и память. При злоупотреблении алкогольными напитками и неправильном питании происходит дефицит тиамина, что приводит к авитаминозу и расстройствами психики. Норма этого витамина от 1.6 до 1.9 мг день.

  1. Пантотеновая кислота (витамин В5). Самый распространённый витамин, который находится в надпочечниках и кишечном тракте человека. Полезно действует при аллергии, неврозах, потери чувствительности. Содержится в горохе, рыбных продуктах, почках, яйцах, печени. Дневная потребность организма 12 мг.

  1. Фолиевая кислота (витамин В9). Необходим при беременности, поддерживает правильную работу печени и кишечника, участвует в создании кровяных тел, улучшает иммунитет. Кислота имеется в капусте, печени, цитрусах. Потребление витамина В9 (0,2 мг в сутки, а при беременности увеличивается в три раза).

Наиболее читаемые

Чем лечить герпес на губе — быстрое лечение герпеса в домашних условиях

Пожалуй, каждый из нас собираясь на свидание, неожиданно обнаруживал на губах герпес, который портил все планы. Рассмотрим, чем лечить герпес на губе, быстрое лечение.

Калган корень - лечебные свойства для мужчин

Калган, корень которого имеет ценные лечебные свойства для мужчин, является великолепным средством лечения при гастрите, язвах, разнообразных кровотечениях, для борьбы с.

ЗГТ при климаксе — препараты нового поколения

Каждая женщина хочет быть красивой и здоровой. Но наступает момент, когда уровень эстрогенов понижается и для помощи своему организму.

Понравилась статья? Нажмите, пожалуйста, на кнопочки и поделитесь с друзьями! Благодарю!

Избранные статьи
Как вылечить хронический бронхит навсегда, лечение хронического бронхита у взрослых

- это вялотекущее воспаление бронхов, которое сопровождается постоянным далее.

Симптомы рака почки у женщин

— это орган человека, состоящий из двух далее.

Черноплодная рябина повышает или понижает давление?

, а иное название арония далее.

Популярные статьи
Новые статьи

Удаление зуба мудрости на верхней челюсти — последствия

Последними у человека появляются зубы мудрости. Их ещё называют восьмёрками. Рост этих зубов сопровождается болезненными ощущениями. Раньше их удаляли, но в сегодняшнее время, при

Как вылечить пародонтоз в домашних условиях

Чаще улыбайтесь, люди! Улыбка без сомнения. Приятно видеть на лице собеседника добрую улыбку. Вдвойне приятно, если улыбка добрая и красивая. Говоря

Тромбофлебит глубоких вен нижних конечностей — симптомы, лечение

Воспаление стенок вен приводит застойным явлениям в нижних конечностях и чревато образованием тромбов. Если тромб прикреплен непрочно, то это состояние называют Если же крепление тромба

Лечение тромбофлебита нижних конечностей в домашних условиях

– заболевание сосудов, сопровождающееся воспалением вен закупоренных кровяными сгустками. Появляется из-за повышенной свертываемости крови, недостаточного кровообращения. Бывает следствием тяжелых родов. Болезнь

http://medspravka911.ru/povyshenie-immuniteta/vitaminy-gruppy-b-pokazanija-k-primeneniju.html

Витамины группы B — показания к применению

Витамины В незаменимы для человеческого организма. Рассмотрим, основные витамины группы B, показания к применению витаминов группы В. В наше время они подразделяются на 7 групп.

Применение

  1. Тиамин (витамин В1). Находится в молочных продуктах, отрубях, фасоли, изюме, дрожжах, апельсинах. Положительно влияет на состояние мышц и сердца, а также нервной системы. Улучшает работу мозговой деятельности и память. При злоупотреблении алкогольными напитками и неправильном питании происходит дефицит тиамина, что приводит к авитаминозу и расстройствами психики. Норма этого витамина от 1.6 до 1.9 мг день.

  1. Пантотеновая кислота (витамин В5). Самый распространённый витамин, который находится в надпочечниках и кишечном тракте человека. Полезно действует при аллергии, неврозах, потери чувствительности. Содержится в горохе, рыбных продуктах, почках, яйцах, печени. Дневная потребность организма 12 мг.

  1. Фолиевая кислота (витамин В9). Необходим при беременности, поддерживает правильную работу печени и кишечника, участвует в создании кровяных тел, улучшает иммунитет. Кислота имеется в капусте, печени, цитрусах. Потребление витамина В9 (0,2 мг в сутки, а при беременности увеличивается в три раза).

Наиболее читаемые

Чем лечить герпес на губе — быстрое лечение герпеса в домашних условиях

Пожалуй, каждый из нас собираясь на свидание, неожиданно обнаруживал на губах герпес, который портил все планы. Рассмотрим, чем лечить герпес на губе, быстрое лечение.

Калган корень - лечебные свойства для мужчин

Калган, корень которого имеет ценные лечебные свойства для мужчин, является великолепным средством лечения при гастрите, язвах, разнообразных кровотечениях, для борьбы с.

ЗГТ при климаксе — препараты нового поколения

Каждая женщина хочет быть красивой и здоровой. Но наступает момент, когда уровень эстрогенов понижается и для помощи своему организму.

Понравилась статья? Нажмите, пожалуйста, на кнопочки и поделитесь с друзьями! Благодарю!

Избранные статьи
Голодание по Брэггу. Чудо голодания Поль Брэгг

Сегодня все большую известность далее.

Пероральный дерматит на лице. Лечение перорального дерматита на лице

В медицине существует иное далее.

Приливы при климаксе - лечение, препараты, средства при климаксе

который не пройдет бессимптомно. Одни испытывают далее.

Популярные статьи
Новые статьи

Удаление зуба мудрости на верхней челюсти — последствия

Последними у человека появляются зубы мудрости. Их ещё называют восьмёрками. Рост этих зубов сопровождается болезненными ощущениями. Раньше их удаляли, но в сегодняшнее время, при

Как вылечить пародонтоз в домашних условиях

Чаще улыбайтесь, люди! Улыбка без сомнения. Приятно видеть на лице собеседника добрую улыбку. Вдвойне приятно, если улыбка добрая и красивая. Говоря

Тромбофлебит глубоких вен нижних конечностей — симптомы, лечение

Воспаление стенок вен приводит застойным явлениям в нижних конечностях и чревато образованием тромбов. Если тромб прикреплен непрочно, то это состояние называют Если же крепление тромба

Лечение тромбофлебита нижних конечностей в домашних условиях

– заболевание сосудов, сопровождающееся воспалением вен закупоренных кровяными сгустками. Появляется из-за повышенной свертываемости крови, недостаточного кровообращения. Бывает следствием тяжелых родов. Болезнь

http://medspravka911.ru/povyshenie-immuniteta/vitaminy-gruppy-b-pokazanija-k-primeneniju.html

Витамины группы B - названия таблеток. Комплексы витаминов группы B

Преимущества витаминов группы В в таблетках

  1. Получить нужную дозу витаминов из таблеток гораздо проще, чем с пищей, потому что определить уровень нужных веществ в тех или иных продуктах не так просто.
  2. Предлагаемые комплексные препараты содержат нужное содержание самых необходимых для здоровья витаминов B1, B2, B6 и В12. Остальные вещества из этой группы не так нужны для организма.
  3. Таблетированная форма витаминов полностью идентична по своей химической структуре тем, что содержатся в фруктах и овощах.

Полезные свойства витаминов группы В

Показания к применению

  • B1 (Тиамин) принимает непосредственное участие в снабжении головного мозга глюкозой, обеспечивает ее необходимый баланс. Недостаток глюкозы приводит к комплексным проблемам с памятью, нервной системой.
  • B2(рибофлавин) незаменим при обмене веществ. Его недостаток может привести к избыточному весу.
  • B3 (PP или ниацин) извлекает из молекул энергию для жизни, жизненно необходимо для нормальной работы нервной системы. Его недостаток приводит к депрессии, утомляемости, апатии, раздражительности.
  • B 4 (холин) принимает участие в деятельности печени.
  • B 5 (пантотеновая кислота) обеспечивает здоровье кожных покровов и волос, способствует регенерации ткани.
  • B6 (пиридоксин) — витамин хорошего настроения. Он способствует выработке серотонина, который является основой крепкого сна, хорошего аппетита и позитивного мышления.
  • B7 (биотин) работает с углеводами и участвует в энергетическом обмене.
  • B8 (инозитол) способен восстанавливать структуру нервных волокон, является антидепрессантом.
  • B9 (фолиевая кислота) особенно полезен для беременных, так как способствует образованию эритроцитов.
  • B10 (парааминобензойная кислота) улучшает работу кишечной флоры, способствует здоровью кожных покровов и волос.
  • B11 (левокарнитин) помогает организму справиться с физическими, умственными нагрузками, является стимулятором энергетического обмена. Употребление этого вещества необходимо для работы почек, мускулатуры, сердца и мозга.
  • B12 незаменим при синтезе аминокислот, гемоглобина, способствует правильной работе иммунной системы.

Лучшие витаминно-минеральные комплексы

Multi Vita Special B-Complex — этот комплекс отлично подходит для ускорения обменных процессов, улучшения иммунитета. Хороший выбор для спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой. Здесь содержится также группа полезных минералов, которые помогают использовать все полезные свойства полезных веществ. Хороший выбор при различных лечебных диетах для коррекции веса. Стоимость этого комплекса составляет от 800 до 1000 рублей.

Определить, какой препарат подходит вам, лучше с помощью квалифицированного специалиста. Также не забывайте внимательно изучать инструкцию по применению. Врач оценит ваше общее состояние, при необходимости назначит общее обследование. На основе полученных данных будет назначен подходящий комплекс, который поможет восполнить недостаток полезных веществ.

Рекомендации при приеме витаминов

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

http://sovets.net/2887-vitaminy-gruppy-v-v-tabletkakh.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Жжение в области сердца и онемение левой руки (112)
Можно ли принимать бронхомунал с антибиотиками (111)
Обнаружен рост нормофлоры что это значит у мужчин (84)
Тетрациклин дозировка для кошек (78)
Как пить артишок из вьетнама смола отзывы (69)
Последствия удаление селезенки у собаки (66)

Последние публикации:

Пропал голос после боли в горле

Больное горло и нет голоса Острый ларингит. Дифтерия гортани. Абсцесс далее...

Грибок ногтей на ногах психосоматика

Наука психосоматика: грибок ногтей. Причины могут далее...

Фото грибок на голове у ребенка

Грибок кожи головы ребенка лечение Перхоть. зуд, покраснения, далее...

Читать по теме:

Герпес на пальцах ног фото

Герпес на ноге и стопе как разновидность далее...

Зуд кожи голени ног

Зуд голеней Зуд в нижних конечностях – распространённое явление, далее...

Антибиотик при укусе собаки

Какие антибиотики помогут при укусе кошки? Кошки по далее...