Как восстановить цикл месячных: список лучших препаратов, народных средств, витаминов

Как можно восстановить цикл месячных: список лучших препаратов, народных средств, витаминов

Менструальный цикл – важный показатель женского здоровья, в норме месячные должны быть регулярными. Если происходит сбой в менструальном цикле, женщины стараются понять причины нарушений и наладить работу организма. Как восстановить месячные? Какие препараты и народные средства наиболее эффективны?

Норма менструации и виды отклонений

Менструальный цикл длится 21-35 дней. У многих женщин он составляет 28-30 дней. Началом каждого следующего месячного периода условно считается менструация (кровянистые выделения). В норме их продолжительность должна составлять 3-5 дней. Признаки нормальной менструации:

  • объем выделений – не более 250 мл за весь период,
  • цвет – красный (в первый и последний день может быть коричневый),
  • консистенция – жидкая отделяемая масса с небольшими сгустками запекшейся крови и слизи,
  • без резкого или неприятного запаха,
  • сопутствующие дискомфортные ощущения в области живота и поясницы.

Увеличение продолжительности кровянистых выделений, повышение интенсивности, скудные менструации являются признаками отклонений. В таблице описаны виды нарушений менструаций.

Оцениваемый параметрХарактер измененийВид отклонения
Количество выделений за периодБолее 400 млГиперменорея
Менее 50 млГипоменорея
ДлительностьБолее 5-7 днейПолименорея
Менее 3 днейОлигоменорея
ОщущенияИнтенсивные боли, появление дополнительных неприятных симптомов (рвота, диарея, изменение артериального давления)Альгодисменорея
ПериодичностьОтсутствие более полугодаАменорея
Появляются в межменструальный периодМетроррагия
Общее количество дней циклаБолее 35 днейОпсоменорея
Менее 21 дняПройоменорея

Причины нарушений менструального цикла

Менструальный цикл зависит от различных физиологических процессов, которые происходят в женском организме. Основные причины нарушений периодичности месячных:

  • гормональные сбои,
  • воспалительные патологии мочеполовой системы,
  • смена климата,
  • изменение режима дня,

  • недостаток витаминов и микроэлементов,
  • прием лекарственных препаратов,
  • прерывание беременности (выкидыш, аборт),
  • физические нагрузки,
  • психологическое напряжение,
  • резкое изменение массы тела,
  • заболевания эндокринной системы,
  • обострение хронических патологий,
  • возрастные изменения.

ИНТЕРЕСНО: таблетки, провоцирующие выкидыш: что нужно выпить для аборта и какие к нему существуют показания?

Методы диагностики нарушений

Для того чтобы определить точную причину отклонений менструального цикла, нужно обратиться к гинекологу.

В первую очередь врач опросит пациентку и составит анамнез. Специалиста будут интересовать предшествующие отклонениям события, сопутствующие симптомы и пр. Также врачу важно знать о предыдущих беременностях.

Затем гинеколог проведет гинекологический осмотр и возьмет биоматериал для лабораторных исследований (мазок на микрофлору и цитологию). Также необходимо сдать анализы крови (на гормоны, половые инфекции, свертываемость, общий клинический анализ).

Для детального осмотра матки и выявления нарушений в созревании фолликула проводится УЗИ органов малого таза. В некоторых случаях нужно исключить патологические процессы в гипофизе, поэтому женщину могут направить на МРТ.

Гормональная терапия для восстановления цикла

Основной механизм регулирования цикличности месячных — женские половые гормоны (прогестерон и эстрогены). При увеличении или уменьшении их концентрации в организме происходит гормональный сбой, приводящий к нарушению менструации. Для восстановления цикла женщинам назначают препараты, которые содержат синтетические аналоги гормонов.

Дюфастон, Утрожестан, Прогестерон

Дюфастон, Прогестерон и Утрожестан входят в список лучших гормональных препаратов (рекомендуем прочитать: как с помощью Дюфастона лечат гормональный дисбаланс?). Основной компонент лекарственных средств — прогестерон, полученный различными методами. Данные препараты назначают при отклонениях менструального цикла, вызванного недостаточным содержанием гормона в организме. Дозировку и длительность лечения препаратами определяет непосредственно врач в зависимости от диагноза пациентки. В таблице описаны основные характеристики Дюфастона, Утрожестана и Прогестерона.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: причины возникновения выделений во время приема препарата «Утрожестан» при беременности

НаименованиеОписание действующего веществаФорма выпуска
ПрогестеронГормон желтого тела животного происхожденияТаблетки, капсулы, ампулы для инъекций, гель для наружного применения
УтрожестанПрогестерон, полученный из растительного сырьяКапсулы разной формы по 100 и 200 мг
ДюфастонДидрогестерон – синтетический прогестагенТаблетки

ИНТЕРЕСНО: отмена препарата «Дюфастон»: как правильно отменить прием гормонального средства?

Дивитрен, Клиогест, Цикло-Прогинова

Дивитрен, Клиогест и Цикло-Прогинова – это препараты, которые содержат 2 основных компонента (производные эстрогенов и прогестерона). Эти лекарственные средства назначаются женщинам, если цикличность менструаций нарушается вследствие отсутствия овуляции из-за недостатка эстрогенов. Таблетки ускоряют восстановление менструального цикла и снижают симптомы, сопутствующие климаксу. Описание лекарственных средств представлено в таблице.

НазваниеОсновные компонентыОсобенности
ДивитренЭстрадиол, МедроксипрогестеронВ блистерной упаковке с календарной шкалой содержатся 3 вида таблеток с разным составом для имитации гормональной активности, которая характерна для менструального цикла
КлиогестЭстрадиол, норэтистерона ацетатМонофазный препарат
Цикло-ПрогиноваЭстрадиола валерат, норгестрелПрепарат состоит из драже 2 видов, которые принимают в зависимости от дня цикла

Гомеопатические препараты

Принцип действия гомеопатических средств, применяемых при нарушении цикличности месячных, состоит в способности некоторых растительных компонентов влиять на работу органов и систем, отвечающих за восстановление репродуктивных функций женщины. Их назначают, если первопричина нарушений не относится к гормональному дисбалансу, по каким-либо причинам прием гормонов противопоказан.

Чтобы восстановить месячные, специалисты рекомендуют применять таблетки:

  • Мастодинон,
  • Климадинон,
  • Лекарство «Циклодинон»,
  • Нормоменс,
  • Эстровэл.

Несмотря на натуральный состав лекарств, они имеют ряд побочных эффектов, поэтому их можно использовать только после назначения врача.

Средства народной медицины

Многие специалисты считают, что нельзя восстановить цикличность регул только на средствах народной медицины. Однако врачи признают эффективность народных методов в качестве дополнительных способов нормализации цикла.

Восстановить менструальный цикл помогают:

  • Настои из фенхеля, зверобоя, полыни, плодов шиповника, семян петрушки. Используются при аменорее. Пить по 200 мл жидкости ежедневно на протяжении 60-90 дней.
  • Отвары из дубовой коры и тысячелистника (при полименорее). Для достижения результата нужно пить по 400 мл отвара с 3-го дня менструаций и до их окончания.

Также нормализовать нерегулярный цикл помогает отвар из цветков василька, а при задержке используется настой из душицы (1 ст. ложка травы на стакан кипятка).

Витаминно-минеральные комплексы для восстановления цикла

На работу органов репродуктивной системы оказывают влияние различные витамины и минералы. Например, витамин В12 и аскорбиновая кислота стимулируют сократительную способность матки, витамин Е способствует выработке женских гормонов.

Для предотвращения возникновения менструальных сбоев женщинам рекомендуется принимать витаминные комплексы, содержащие, кроме указанных элементов, витамины С и А. Также для устранения месячных нарушений используются комплексы Цикловита, Тайм-Фактор, Ледис Формула (рекомендуем прочитать: показания к применению препарата «Тайм-Фактор» и его побочные действия).

Немедикаментозные средства (рацион питания, физическая нагрузка и пр.)

Наладить цикл без использования лекарственных средств можно в том случае, если нарушения не имеют патологический характер.

Для нормализации месячных необходимо:

  • за 10 дней до даты следующей менструации начать употреблять продукты, содержащие витамин Е (миндаль, листовые овощи, арахис, растительные масла),
  • за несколько дней до месячных и в период выделений отказаться от интенсивных занятий спортом,
  • обогатить рацион растительными и животными жирами, белками (рыба, мясо, орехи),
  • соблюдать режим дня,
  • делать массаж с ароматическими маслами (отличное средство для снятия нервного возбуждения),
  • заниматься йогой и плаванием.

Комплекс профилактических мер

Как можно предотвратить возникновение менструальных нарушений? В первую очередь женщина должна внимательно относиться к собственному здоровью, регулярно посещать гинеколога и отказаться от самолечения. Сбоев в менструальном цикле не будет, если соблюдать следующие рекомендации:

  • правильно питаться,
  • контролировать физические нагрузки,
  • регулярно заниматься сексом,
  • по возможности уменьшить влияние стрессовых факторов,
  • отказаться от курения, кофе, алкоголя,
  • отдыхать,
  • соблюдать питьевой режим.

Как восстановить менструальный цикл

Стабильный менструальный цикл говорит о здоровье репродуктивной сферы и высоком качестве жизни женщины. Если критические дни неоднократно приходят не вовремя, сопровождаются болью, ломотой в теле и повышением температуры, важно вовремя обратиться к врачу и выяснить причину нарушений. Как восстановить цикл месячных и необходимы ли для этого гормональные препараты или хирургические манипуляции, сможет определить только специалист после проведенного обследования.

Какой цикл является нормальным

Цикл месячных для каждой женщины индивидуален, составляет от 21 до 35 дней. В норме продолжительность критических дней не дольше 7 суток, женщина должна терять не больше 250 мл крови за указанный период.

Признаки нормальных месячных:

  • объем – от 40 до 200 мл (в среднем 80–120 мл);
  • оттенок – от светло красного до коричневого;
  • консистенция – не густая, с включением сгустков небольшого размера;
  • запах – отсутствует;
  • болевые ощущения – могут присутствовать тянущие, в области поясницы, низа живота.

О том, что произошло нарушение цикла, сигнализирует укорочение или удлинение промежутков между месячными, болезненность критических дней, изменение их цвета, запаха и консистенции.

Основные типы сбоев

  1. Гиперменорея – во время месячных выделяется более 400 мл крови.
  2. Гипоменорея – выделения составляют меньше 40 мл.
  3. Полименорея – менструация длится более недели.
  4. Олигоменорея – продолжительность снижается до 2-3 суток.
  5. Альгодисменорея – слишком болезненные месячные с дополнительными симптомами в виде тошноты, рвоты, резких скачков кровяного давления, нарушений стула.
  6. Аменорея – отсутствие менструации более полугода без климакса, беременности и грудного вскармливания.
  7. Метроррагия – проявляется мажущими выделениями в середине цикла.
  8. Опсоменорея – кровотечения появляются не чаще раза в 31-35 дней.
  9. Пройоменорея – менструации приходят чаще, чем каждые 21 сутки.

Для определения типа нарушения и его причины необходимо обратиться к гинекологу, а не игнорировать постоянные болезненные месячные, приходящие слишком редко или часто.

Причины сбоев цикла

Как восстановить месячные? Перед тем, как подобрать средства, необходимо выяснить причину сбоев, ведь женский цикл лабилен, зависит от внешних негативных факторов и наличия внутренних системных заболеваний. Нарушения могут проявиться однократно или появляться регулярно. При временных причинах сбоев откорректировать цикл легче, без применения гормональных препаратов, применяющихся в большинстве случаев.

Факторы, влияющие на регулярный приход критических дней:

  1. Гормональный дисбаланс – часто его диагностируют в период полового созревания у девушек и женщин перед наступлением климакса, но сбой гормонального фона может наблюдаться и у пациенток репродуктивного возраста. Если после начала первой менструации прошло 2-3 года, а цикл так и не восстановился, следует пройти обследование у гинеколога. Женщинам в предклимактерическом периоде назначают препараты с повышенным содержанием эстрогенов.
  2. Чрезмерная выработка эстрогенов – на его фоне промежутки между менструациями становятся длиннее, а сами критические дни болезненными. Данное явление отмечается у полных женщин, поскольку в жировой ткани содержится большое количество эстрогенов, с сопутствующими нарушениями репродуктивной функции.
  3. Резкая перемена климата – у многих женщин нарушения менструального цикла проявляются весной и осенью, на фоне резкого перепада внешних температур. Так же преждевременный приход регул или удлинение промежутков между месячными может отмечаться при перелете из привычного места проживания в жаркую страну.
  4. Длительный прием лекарств – сбои месячных наблюдаются при долгом приеме оральных контрацептивов (ОК), если они подобраны самостоятельно и не подходят в конкретном случае. Также нарушения диагностируются у женщин, проходящих подготовку к ЭКО препаратами для стимулирования овуляции.
  5. Стрессы – нормальное время прихода менструации контролируется гипоталамусом и гипофизом, железами, продуцирующими фолликостимулирующий, лютеиниризующий и другие гормоны. На фоне стрессов и эмоциональных перегрузок нарушается передача импульсов от головного мозга к яичникам, из-за чего промежутки между месячными сокращаются или удлиняются.
  6. Системные патологии – сахарный диабет, гипертиреоз, гипотиреоз, гиперплазия и опухоли надпочечников. В 70% случаев на фоне данных заболеваний возникают нарушения месячного цикла с обильным выделением крови, наличием сгустков, сопровождающиеся полипами в матке, формированием миомы, ростом кисты.
  7. Заболевания гинекологической сферы – гиперплазия эндометрия, сальпингит, эндометриоз, миома, кисты придатков, полипы. Все перечисленные патологии могут вызывать нарушения цикла месячных.
  8. Инфекции, передающиеся половым путем – хламидиоз, гонорея, трихомониаз, уреаплазмоз, микоплазмоз.

Часто менструационный цикл сбивается после проведения абортов, выскабливаний матки и приема препаратов для экстренной контрацепции – Постинор, Эскапел, медикаментозных абортов путем приема Мифепристона и Мизопростола.

Диагностика нарушений

Нельзя начинать самостоятельную терапию нарушений менструации, пока не выявлен провоцирующий фактор. Если сбился цикл месячных, как его правильно восстановить – подскажет гинеколог после прохождения пациенткой обследования и постановки диагноза.

Перечень рекомендуемых исследований включает:

  • сбор анамнеза – гинеколог выясняет, как давно появились симптомы нарушений, сколько было у женщины родов и абортов, переносила ли она операции, сильные стрессы, выезжала ли в другие климатические пояса;
  • осмотр – включает пальпирование матки, придатков, оценку состояния шейки матки, выделений из половых путей (их цвет, консистенцию, запах);
  • анализы крови – на биохимию, гормоны, общий клинический анализ;
  • изучение мазка из влагалища – проводится методом ПЦР для выявления инфекций, передающихся половым путем;
  • УЗИ органов малого таза – для выявления воспалительных процессов яичников, миомы, кисты и прочих патологических изменений.

При подозрении на системную этиологию сбоев цикла рекомендуется провести магнитно-резонансную томографию почек и надпочечников, гипофиза и гипоталамуса (на предмет опухоли), УЗИ щитовидки.

Медикаментозная коррекция нарушений

Многие женщины опасаются принимать гормональные препараты при возникновении проблем с менструацией. Поэтому возникает вопрос, что пить из лекарств при резком нарушении менструационного цикла. Понадобятся ли медикаменты, зависит от этиологии сбоя – вызван он функциональными или органическими нарушениями. Если причина укорочения или удлинения промежутка между критическими днями в опухоли надпочечника или гиперплазии эндометрия, обойтись без гормонов и длительной терапии не удастся.

Гормональные средства

Противозачаточные препараты применяются для восстановления цикла. С помощью ОК его можно контролировать, назначив женщинам, не планирующим в ближайшее время беременность.

Подбором ОК должен заниматься гинеколог, в зависимости от содержания различных гормонов в крови пациентки.

Несколько самых популярных, безопасных и действенных ОК:

Если восстанавливающие гормональный дисбаланс таблетки не приносят эффекта, а состояние женщины не улучшается, проводят повторное обследование на наличие кисты и миомы. Подбираются другие препараты с содержанием гормонов, чтобы цикл месячных восстановился без оперативного вмешательства. При отсутствии эффекта проводят операцию.

Отрегулировать гормональный фон и возобновить нормальные месячные позволяют следующие лекарства:

  • Фолликулин, Дивигель, Прогинова – каждый из этих препаратов регулирует уровень гормонов и выравнивает промежутки между менструациями, налаживает и приводит их к норме благодаря содержанию эстрогенов;
  • MenoFix – таблетки растительного происхождения, в составе которых присутствуют фито-эстрогены. Их назначают в период менопаузы, когда сбои цикла обусловлены недостаточной выработкой веществ в женском организме;
  • Дюфастон, Утрожестан, Норколут – сильные, эффективные средства на основе стероидных гормональных веществ, стабилизирующие цикл и выравнивающие работу репродуктивной системы;
  • Кломифен, Клостилбегит, Меногон – таблетки с функцией восстановления месячных и стимулирования овуляции.

Препараты, назначаемые при нарушениях менструального цикла, важно принимать под контролем лечащего врача и сразу сообщать специалисту о возникающих побочных действиях.

Так удастся вовремя поменять лекарство, если оно не подходит или не помогает конкретной женщине, либо добавить к терапии дополнительные медикаменты для усиления действия.

Гомеопатические препараты

Средства на растительной основе воздействуют на конкретные органы и системы, связанные с репродуктивной функцией женщины, благодаря чему позволяют стабилизировать нарушенный цикл месячных. Их назначают пациенткам с сопутствующими системными заболеваниями и при наличии прямых противопоказаний к приему гормонов:

Лучше, если гомеопатические средства будут назначены врачом, а не посоветованы провизором в аптеке, ведь каждое из них может дать побочное действие, и обладает собственным списком противопоказаний.

Витаминотерапия

Если у девушки в возрасте 14–16 лет нет месячных из-за гормонального сбоя, восстановить их без применения сильнодействующих лекарств можно при помощи курса витаминов, восстанавливающих функции органов репродуктивной сферы.

Читайте также:  Как вызвать месячные лавровым листом: как принимать при задержке и есть ли противопоказания?

Терапия предусмотрена двухфазная. В первой фазе назначают комплекс витаминов группы В, во второй – Аскорутин, Аевит и фолиевую кислоту. Препарат, предназначенный для подобного лечения – Цикловит. Таблетки в нем распределены в зависимости от фазы цикла, благодаря чему его удобно принимать.

Одновременно врач может назначить препараты Викасол, Дицинон (при обильных, нерегулярных кровотечениях) и таблетки с содержанием железа. Они необходимы для восполнения запасов вещества в организме, поскольку почти у всех женщин с обильными менструациями постепенно развивается анемия.

Способы народной медицины

Если сбой критических дней вызван не серьезными системными заболеваниями и гормональными нарушениями, для восстановления менструационного цикла можно применять народные средства. Перед употреблением внутрь любых трав и растений необходимо проконсультироваться с доктором и не превышать допустимых дозировок, иначе от лечения будет больше вреда, чем пользы.

Часто для восстановления цикла применяются следующие травы:

  1. Петрушка – можно приготовить чай на основе растения, взяв 50 г сырья и вскипятив листья в стакане кипятка, принимать процеженный отвар нужно по стакану дважды в день.
  2. Куркума – корень оранжевого цвета, который рекомендуется добавлять в виде приправы во все блюда, кроме десертов. Чай из куркумы готовится путем добавления в кипяток ложки сырья, можно сдобрить медом для вкуса.
  3. Пустырник – вызывает активные маточные сокращения, налаживает своевременное начало месячных, пить по столовой ложке 2–3 раза в день.
  4. Отвар луковой шелухи – кожуру с одной крупной луковицы необходимо проварить четверть часа в двух стаканах кипятка, пить дважды в день.
  5. Корень полыни – высушенный корень мелко порубить, варить в течение часа в половине литра воды, процедить. Употреблять по 1/3 стакана трижды в сутки не дольше двух недель.
  6. Водяной перец – 200 г сырья настоять с половиной литра водки три недели (в темном месте), принимать по 15 капель трижды в день.
  7. Отвар дубовой коры и тысячелистника – чтобы снизить количество выделяемой во время месячных крови, необходимо принимать по 400 мл состава ежедневно с 3–4 дня цикла.
  8. Сбор трав фенхеля, петрушки, полыни и шиповника – смешать в равных пропорциях, проварить 20 минут в 0,5 литра воды, пить по стакану состава каждый день 2–3 месяца.

Не стоит думать, что если пить почаще травяные составы, это быстрее поможет для более быстрого возобновления месячных – многие из них содержат малые дозы ядов, опасные в больших объемах.

Важно в случае задержки критических дней сделать тест на беременность и убедиться в ее отсутствии. Поскольку при произошедшем зачатии травы с сократительным эффектом могут спровоцировать выкидыш.

Изменение образа жизни

Во многих случаях сбой регул обусловлен моральными и физическими перегрузками, стрессами – поэтому женщинам, задумавшимся, как без применения гормонов восстановить цикл месячных, следует, в первую очередь, откорректировать образ жизни. Для этого необходимо:

  1. Оградить себя от стрессов, полноценно отдыхать и высыпаться. Если есть возможность, важно взять отпуск, выспаться, отправиться на экскурсию, в театр или кино, принять теплую ванну дома, послушать расслабляющую музыку. Известно, что немаловажной причиной сбоя менструального цикла является перегрузка гипоталамуса – части головного мозга, отвечающего за выработку гормонов и регулярность месячных.
  2. Сбалансировано питаться. Важно не только похудеть если есть лишнего веса, но и поправиться, если масса тела ниже, чем на 10% от нормального уровня. Анорексия (чрезмерная худоба) часто диагностируется у женщин, имеющих проблемы с питанием. Следует исключить из меню фастфуд, жирное, копченое, пересоленное. Ввести в рацион больше фруктов, овощей, клетчатки, мяса и рыбы нежирных сортов. Это способствует тому, чтобы нормализовался вес при его недостатке и переизбытке.
  3. Не перегружать организм физическими нагрузками. Чрезмерное утомление после занятий спортом спустя месяц или два приводит к тому, что происходит нарушение месячного цикла из-за недостаточной выработки эстрогенов.
  4. Посетить психолога или психотерапевта, если это необходимо для восстановления нормального цикла, а его сбой вызван негативным психоэмоциональным состоянием пациентки, сильным стрессом. При отсутствии такой возможности нужно почитать статьи, как самостоятельно избавиться от психологических проблем и восстановить душевное равновесие.
  5. Не курить и не злоупотреблять крепкими спиртными напитками. Под воздействием никотина и этилового спирта сосуды теряют тонус, кровеносная система не может полноценно выполнять свои функции, меняется гормональный фон. Вредные привычки влияют на состояние всех органов и систем, в том числе, репродуктивной сферы, вызывая негативные изменения и в регулярности цикла.

Хорошо помогает для восстановления сбившегося менструационного цикла по причине стрессов и моральных перегрузок ежедневный прием теплых ванн с добавлением эфирных масел – апельсина, лаванды, бергамота, персика. Рекомендуется массировать голову, шею, туловище с применением тех же масел, разведенных напополам с водой.

Как восстановить менструационный цикл при функциональных нарушениях? Нужно соблюдать диету, проводить тепловые процедуры (ванночки для ног), заниматься щадящими видами спорта и больше отдыхать. При органических поражениях разработкой терапии занимается врач – могут быть назначены витамины, гормоны, при отсутствии эффекта от их приема принимается решение о хирургическом вмешательстве (выскабливание, лапаротомия, лапароскопия). Самостоятельное лечение без выяснения причин сбоев цикла запрещено, идите к гинекологу при первых симптомах нарушений.


Самые эффективные народные средства для восстановления цикла

Нарушение менструального цикла – обычный повод для посещения врача. Регулярность месячных зависит от состояния эндокринных органов. Причина сбоя – гормональный дисбаланс, вызывающий изменение функционирования яичников, даже если в них отсутствуют физиологические патологии.

Нарушается синтез половых гормонов, вызывая сбой в функционировании слизистой оболочки матки, которая и отторгается с кровью при менструации. Женщины пытаются восстановить цикл месячных народными средствами. Прежде чем это делать, нужно выяснить причину проблемы.

Причины сбоя менструального цикла

Продолжительность цикла в норме индивидуальна для женщины. Смещение начала месячных на 2–3 дня не считается отклонением от нормы. Сбоем цикла является систематический сдвиг начала менструации на 5–7 дней в одну или другую сторону. Длительность менее 21 дня и больше 40 должна насторожить.

Не всегда нарушение менструального цикла является патологией. Причинами могут быть:

  1. Беременность.
  2. Стрессовая ситуация, приведшая к нарушению гормонального фона.
  3. Смена местонахождения, часового пояса, погодных условий – также вызывает колебания уровня гормонов.
  4. Изменение образа жизни – новый график работы, чрезмерные занятия спортом, воздержание или резкий рост сексуальной активности.
  5. Резкое повышение или понижение массы тела.
  6. Прием ряда медикаментов.

В этих случаях восстановить цикличность менструаций поможет народная медицина.

Нарушения цикла возможны после родов, аборта, при появлении гинекологических заболеваний. Сбой вызывают патологические явления в щитовидной железе, надпочечниках, яичниках. Прежде чем приступать к лечению, надо найти причину патологии. Отсутствие месячных после родов в течение, например, полугода называется аменореей, это отклонение может быть следствием серьезного недуга либо наступления климакса.

Способы восстановления менструального цикла

Невозможно нормализовать менструационный цикл без медицинского обследования. Только по итогам анализов и осмотра врач определит причину отклонений, установит диагноз и назначит лечение.

  1. Гормональная терапия необходима для восстановления физиологического уровня гормонов. Она применяется в том случае, если яичники не справляются со своими функциями. Действие направлено на нормализацию процесса овуляции и, как следствие, восстановление цикла.
  2. Одновременно с гормональными препаратами надо принимать витаминный комплекс. Врач подбирает оптимальное соотношение лекарственных средств и длительность приема.
  3. Гормоны назначаются при обнаружении опухолей половых органов (киста, миома). В данном случае необходим регулярный контроль состояния новообразования. Если положительных сдвигов после медикаментозного курса нет, возможно хирургическое вмешательство.

Иногда для того, чтобы восстановить месячные, надо скорректировать рацион, обеспечив организм необходимыми для здорового функционирования веществами. Таким образом удается ускорить метаболизм, восстановить уровень белков, жиров и углеводов. Грамотно подобранные физические нагрузки и полноценная половая жизнь обеспечат необходимый гормональный всплеск, восстанавливающий менструальный цикл.

Народная медицина предлагает методы для лечения женских проблем, но перед их применением надо проконсультироваться с врачом.

Народные рецепты для восстановления менструаций

Если отклонения в состоянии здоровья не носят патологического характера, можно для регуляции подобрать здоровый режим питания – ввести в рацион продукты с оптимальным уровнем белка, достаточным количеством жира, флавоноидов. Подобные проблемы часто возникают у женщин, придерживающихся строгих диет.

Нормализации месячного цикла способствует использование народных средств. Они мягче действуют на организм. Возможно продолжительное применение настоев и отваров. Важно правильно подобрать растения в зависимости от типа нарушения.

Народные рецепты содержат в своем составе водяной перец, мяту, мелиссу, петрушку и прочие травы. Вызвать или остановить скудные месячные можно с помощью руты душистой, повилики, луковой шелухи, лебеды.

Травяные сборы при болезненных месячных

Менструации с болью (дисменорея) чаще присутствуют в молодом возрасте. Дискомфорт возникает за один-два дня до начала месячных и продолжается еще 2 суток.

Снять болезненные ощущения и облегчить состояние можно, прибегнув к средствам народной медицины:

  1. Настой донника снимает спазмы, успокаивает боль. 15 г травы залить 2 стаканами кипящей воды, выдержать в термосе 2 часа. Процедить, принимать по 70–100 мл 2–3 раза в сутки. Точно так же готовится настой из девясила. Он используется и для восстановления цикла.
  2. Облегчает состояние при болезненных менструациях отвар лапчатки. 5 г травы залить 200 мл молока, прокипятить 5 минут, добавить 5 г сока золотого уса. Этот отвар выпивают 2 раза в день по 100 мл за прием.
  3. Настой мелиссы не только обезболивает, но и успокаивает. 15 г травы залейте стаканом кипятка, укутайте, подождите 30 минут, процедите. Дозировка – 1–2 ст. ложки 5–6 раз в день.

Травы при длительном отсутствии менструации

Наладить традиционный менструальный цикл при помощи трав можно в том случае, если сбой обусловлен наличием воспаления или психоэмоциональными отклонениями. В качестве противовоспалительных средств применяют ромашку, зверобой, чистотел, шалфей, череду, эвкалипт.

Самые действенные травы для нормализации цикла:

  1. Три ст. ложки зелени петрушки нужно поместить в термос, залить 3 стаканами кипящей воды. Через несколько часов процедить настой. Выпивать по 0,5 стакана 4 раза в сутки до еды. Отвар принимается в течение 3 недель, после недельного перерыва курс можно повторить.
  2. Возьмите одинаковое количество крапивы, родиолы розовой, полыни, аниса, ягод калины, корневища левзеи, манжетки и чабреца. 4 столовые ложки смеси измельчите, пересыпьте в термос, залейте 0,5 литра кипящей воды. Через 6–7 часов настой готов, его необходимо принимать по 50 мл дважды в день. Курс лечения составляет 6 месяцев.
  3. Для приготовления отвара необходима шелуха, полученная от 1 кг репчатого лука. Ее необходимо залить 1,5 литрами кипятка, варить на слабом огне, пока жидкость не приобретет темный цвет. Выпивать по 100 мл за полчаса до еды дважды в сутки.

Если задержка менструации является следствием стресса, хронического переутомления или бессонницы, показаны успокаивающие растения – валериана, боярышник, мята, хмель, пион.

Средства для остановки маточных кровотечений

Для лечения метроррагии необходимы травы, останавливающие кровотечение, обладающие вяжущими свойствами, способствующие свертыванию крови и сужению сосудов. Эти растения применяются при кровотечениях, возникших после аборта или родов. Если же причиной является опухоль, такое лечение неэффективно.

Наиболее популярные растительные препараты:

  1. На первом месте находится боровая матка. Она нормализует гормональный фон женщины. Отвар из этого растения способен быстро остановить кровотечение. Одну столовую ложку травы залейте 200 мл горячей воды, прокипятите 5 минут (или подержите 20 минут на водяной бане). Через 2 часа процедите, принимайте по 1 ст. лож. трижды в день до еды.
  2. Красная щетка хорошо зарекомендовала себя для борьбы с кровотечениями в период менопаузы. Она нормализует гормональный фон, снимает воспаление, облегчает общее состояние. Две столовые ложки корня залейте 500 мл холодной воды, доведите до кипения, подержите на огне 20 минут. Принимайте по 100 мл трижды в день перед приемом пищи.
  3. Крапива двудомная обладает вяжущими и регенерирующими свойствами. Две столовые ложки листьев залейте 500 мл кипящей воды, утеплите полотенцем. Через полчаса процедите, принимайте через каждые 3 часа по 40 мл.

Доказали свою высокую эффективность для остановки кровотечений такие растения, как крапива, тысячелистник, осока, дудник лесной, горец почечуйный.

Не всякое кровотечение можно лечить народными методами, от нарушения, вызванного наличием опухоли, лучше избавляться медикаментозным или хирургическим путем. Если потеря крови серьезная, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, так как промедление может стоить жизни.

Как восстановить цикл месячных

Когда у женщины происходит гормональный сбой, в организме появляются нарушения, затрагивающие нормальное функционирование половой системы. У женщины возникает вопрос, как восстановить месячные при этом не прибегая к использованию радикальных средств. Восстановить менструальный цикл можно с помощью народных рецептов, питания, витаминов, препаратов.

Норма менструального цикла

В норме первая менструация наступает у девочек в возрасте 12-14 лет: циклы длятся в течение жизни девушки, сигнализируя о репродуктивной возможности. Менархе может наступать позже или раньше, согласно индивидуальным особенностям организма, но со временем женский менструальный цикл устанавливается, месячные приходят каждый раз в одно и то же время с небольшим отклонением от цикла на пару дней.

Нормой считается продолжительность менструального цикла от 21 до 35 дней – этот показатель зависит от женского организма. Выделения из влагалища в среднем длятся от 3 до 7 дней. Если в организме происходят изменения, гормональные сбои, роды или аборт, то цикл меняется. Во время приема некоторых препаратов цикл может нарушаться, а при серьезных проблемах – месячные не приходят совсем.

Виды и причины отклонений

Существует несколько основных видов отклонений менструального цикла:

  1. Аменорея – менструация не приходит более чем 6 месяцев.
  2. Гипоменорея – месячные наступают с частотностью реже, чем 1 раз в 35 дней.
  3. Олигоменорея – маточные выделения идут менее 2-х дней.
  4. Дисменорея – возникновение сильных головных спазмов, признаков недомогания, болевых ощущений перед наступлением, во время месячных.
  5. Полименорея – менструальный цикл длится менее 21 дня.
  6. Альгоменорея – болевые проявления острого характера в пояснице перед месячными или с их наступлением.
  7. Альгодисменорея – сильный дискомфорт и боли перед менструацией или до нее, сопровождающиеся тошнотой, другими симптомами.
  8. Метрорраргия – выделения из влагалища в периодах между наступлением менструации.
  9. Меноррагия – обильные менструации с циклом 21-35 дней.

Предпосылками таких явлений могут стать функциональные, органические и ятрогенные причины. Сюда относят беременность, патологии органов половой системы, болезни эндокринной системы, гипофиза, воспалительные процессы половых и других внутренних органов, прием гормонов, оперативные вмешательства, психологические проблемы, смена климата и часового пояса, тяжелые физические нагрузки. Подробнее о причинах отсутствия и способах, как восстановить цикл, можно узнать из видеоролика:

Методы диагностики нарушений

Диагностические мероприятия направлены на выявление причин нарушения менструального цикла. Как только основные причины определены, доктор назначает соответствующее лечение, способное восстановить регулярный и нормальный цикл.

Опрос

Первый этап, который поможет выяснить причину нарушений и восстановить месячные, будет устный опрос. В ходе консультации гинеколог в обязательном порядке опрашивает пациентку на предмет жалоб. После этого врач проводит анализ жалоб, где сопоставляет ответы на вопросы с медицинскими данными. Гинеколог может задавать такие вопросы:

  1. Когда начались отклонения цикла, какое время назад?
  2. Как часто повторяются нарушения?
  3. Когда изменились кровянистые изменения из влагалища?
  4. Какой характер имеют выделения в настоящий момент (в последний цикл)?
  5. Какое количество выделений происходит за последние менструации, увеличилось оно или уменьшилось?
  6. Какие факторы предшествовали изменению менструаций и менструального цикла (стрессы, роды, аборты, прием гормонов)?
  7. С чем сама пациентка связывает возникшие симптомы нарушения цикла?
Читайте также:  Болит матка перед месячными, во время или после них: почему, что делать?

После основного опроса врач вправе задать еще несколько вопросов, касающихся анализа менструального цикла в целом. Например, гинеколог может поинтересоваться, со скольких лет начались месячные, их обычную продолжительность, о перенесенных заболеваниях половой системы, оперативных вмешательствах, родах и искусственных прерываниях беременности.

Осмотр

Восстановление месячных будет происходить поэтапно, так как врач назначит ряд мероприятий, позволяющих женщине вернуть нормальный менструальный цикл. Одним из основных методов диагностики, предшествующих лечению, называют визуальный осмотр пациентки на кресле.

Диагностика на кресле состоит из таких этапов:

  • наружный гинекологический осмотр;
  • осмотр шейки матки с помощью зеркала.

Во время наружного осмотра гинеколог пальпирует матку, оценивает ее размеры, состояние и положение. Он может дать информацию по яичникам, наличию в них фолликулов. В процессе оценивается состояние связок матки.

Осмотр с помощью гинекологического зеркала подразумевает использование специального приспособления, которое вводится во влагалище и дает врачу возможность оценить здоровье шейки матки. На данном этапе можно выявить опухолеподобные новообразования, эктопию, которая может стать признаком нарушения менструального цикла.

Анализы

Вслед за гинекологическим осмотром идет сдача анализов. Лабораторные исследования позволяют наиболее точно оценить внутреннее состояние организма и назначить лечение, чтобы восстановить нормальный цикл. Забор первого анализа производится непосредственно в гинекологическом кресле, где врач берет мазок по Паппаниколау – соскоб с шейки матки. Он поможет определить наличие злокачественных клеток, которые могли стать одной из причин нарушения цикла.

Для нормализации менструального цикла необходимо сдать следующие анализы:

  1. Клинический анализ крови – определение уровня эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов: позволяет узнать о воспалительном процессе в организме.
  2. Уровень гормонов – определяется с помощью сдачи крови из вены. Сюда входят показатели на уровень эстрогена, ФСГ, ЛГ, тестостерона, пролактина и ТТГ.
  3. Биохимический анализ крови.
  4. Коагулограмма – определение свертываемости.

Также может потребоваться биопсия, однако, данная процедура выполняется при серьезных нарушениях менструации, когда основные причины уже установлены. Биопсия (кусочек ткани) берется гинекологом на кресле с помощью специальных щипцов. Эта процедура зачастую назначается женщинам после 35 лет.

УЗИ и МРТ

Наиболее информативными методами, которые помогают гинекологу выяснить причину нарушения и восстановить менструальный цикл у женщины, являются УЗИ и МРТ. Ультразвуковое исследование помогает оценить состояние эндометрия, его толщину. Этот метод диагностики поможет врачу увидеть состояние яичников, наличие кист и фолликулов.

Диагностику МРТ проводят только по дополнительным показаниям. Это необходимо для того, чтобы исключить наличие опухолей головного мозга, которые могут влиять на течение менструального цикла. При необходимости врач назначает внутривенное контрастирование при МРТ, если у диагноста возникнут спорные моменты.

Как восстановить месячные народными средствами

Восстановление менструального цикла можно начинать с помощью народных рецептов. Такая методика не навредит организму, а, наоборот, – укрепит его. Народная медицина будет производить слабый лечебный эффект, если не использовать приготовленные средства согласно указаниям. Регулярность здесь будет главным фактором, чтобы самостоятельно восстановить месячные.

Ножные ванночки

Помогут восстановить менструальный цикл ножные ванночки. Выполнять данную процедуру необходимо дважды в день. Вода обязательно должна быть теплой, чтобы в течение 20-ти минут женщина не смогла почувствовать дискомфорт из-за остывшей жидкости. Чтобы сделать ванночки, нужно выполнить следующие мероприятия:

  1. Подогреть воду до температуры 42-48 градусов.
  2. Налить подогретую жидкость в широкий таз, куда можно опустить ноги.
  3. Добавить в воду один из компонентов: горчичный порошок, морскую соль. Травы при нарушении менструального цикла также отлично помогают – среди растений рекомендуется использовать ромашку и череду.
  4. Длительность ванночек – 20 минут.

Если было решено использовать лекарственное растение в качестве добавки к ножным ванночкам, рекомендуется заранее приготовить отвар. Для этого две столовых ложки травы заливают кипятком и настаивают в течение 30 минут. Можно сделать отвар на водяной бане из указанного количества ингредиентов. Полученный отвар в теплом виде добавляют в таз с подогретой водой для ног.

Отвар луковой шелухи

Когда необходимо восстановить регулярность месячных, а также при слабых выделениях, гинекологи рекомендуют принимать отвар из луковой шелухи. Обязательным условием является использование отвара утром натощак для лучшего усвоения организмом. При использовании луковой шелухи отмечается усиленное сокращение мышц матки, что позволяет вызвать менструацию и нормализовать регулярность цикла.

Применять отвар луковой шелухи рекомендуется по такой инструкции:

  • 50 грамм луковой шелухи необходимо залить 0,5 литрами воды и довести до кипения на плите;
  • варить жидкость на медленном огне до тех пор, пока вода не станет насыщенно-красного цвета;
  • остывший отвар рекомендуется принимать 1 раз в день: натощак утром по половине стакана.

Лечение восстановления цикла длится на протяжении двух дней, при этом только что приготовленную жидкость рекомендуется использовать незамедлительно. Из этого следует, чтобы восстановить менструацию шелухой, необходимо отваривать ее утром.

Настой корня полыни

Травы для нормализации менструального цикла – самый лучший помощник чтобы восстановить регулярные месячные. Одним из эффективных средств является настой корня полыни. Чтобы приготовить его, важно соблюдать такие правила:

  1. Для настоя потребуется свежий или сушеный корень полыни обыкновенной в количестве 2 столовые ложки, а также пол-литра кипятка.
  2. Корень заливают водой, ставят на огонь и варят в течение 20 минут после закипания.
  3. Отвар переливают в термос и настаивают при закрытой кружке в течение 3-х часов.
  4. Процеженный настой принимают по 150 грамм за 1 раз в течение дня трижды.
  5. Курс лечения не превышает двух недель.

Корни полыни помогают женщинам в лечении многих гинекологических заболеваний, они помогут восстановить менструальный цикл и сделать его регулярным и безболезненным.

Особый ромашковый чай

При восстановлении менструального цикла народными средствами всегда фигурирует ромашка: это целебное растение используют не только для ванночек и примочек, но для приготовления особого чая. Особый этот чай, потому что в его составе содержится не только часть цветков ромашки, но еще один компонент – семена льна. Чтобы приготовить чай правильно, семена предварительно обжаривают на сухой сковороде до коричневого оттенка.

Для чая берут по 2 столовых ложки семян и цветков ромашки, заливают 1 литром кипятка и дают настояться в заварочном чайнике на протяжении получаса. Получившийся напиток можно разбавить небольшим количество сахара или меда, а также добавить дольку лимона.

Как восстановить цикл питанием

Не каждая пациентка знает, что хороший эффект на восстановление месячных производит сбалансированное питание. Существует определенный ряд продуктов, которые рекомендуется употреблять, что восстановить регулярные месячные:

  • источники омега-3: жирная рыба типа тунца, кильки, лосося, сардины помогает нормализовать состояние сосудов яичников;
  • цветные продукты;
  • источники белка: творог, молоко, кефир, нежирное мясо, орехи;
  • источники витамина D: яичные желтки, печень трески.

Полезным и вкусным продуктом, чтобы восстановить месячные для женщин будет темный шоколад. Необходимо выбирать только те плитки, где содержание какао превышает 70 %.

Как восстановить цикл месячных без гормонов витаминами

Спасаться гормонами, чтобы восстановить менструации – не самый лучший выход. Иногда на помощь вместо гормональных препаратов приходят витамины. Они выпускаются как комплексно, так в составе других препаратов. Назначать витамины, чтобы восстановить цикл, должен только лечащий гинеколог.

Гинекологи могут назначить принимать такие витамины:

  1. Йод – он регулирует работу щитовидной железы, которая непосредственным образом принимает участие в становлении нормального цикла.
  2. Витамины группы B и фолиевая кислота – отвечают за работу половых желез и синтез эстрогенов, помогают восстановить нормальные месячные.
  3. Витамин E – необходим для нормального развития яйцеклетки.

Чтобы восстановить цикл за несколько месяцев, необходимо принимать витамины согласно предписаниям врача: он укажет, какой тип витаминов лучше принимать в какой день цикла.

Как восстановить менструальный цикл препаратами

Если народная рецептура и прием витаминов не помогает восстановить месячные, то гинеколог может назначить препараты. Лекарства для восстановления менструального цикла зачастую содержат витамины, растительные вещества. Терапию может подобрать только врач, который полностью изучил анамнез пациентки. Зачастую предлагают такие препараты, чтобы восстановить менструальный цикл:

  1. Гомеопатические средства – «Меналгин», «Ременс».
  2. Гемостатики – «Дицинон», «Викасол».
  3. Седативные препараты – «Реланиум», «Валериана».
  4. Спазмолитики – «Напросин», «Бруфен».

Гомеопатию часто назначают, когда женщина находится в зрелом возрасте. Гемостатики помогут восстановить свертываемость крови при обильных месячных. Седативные препараты успокаивают нервную систему, а спазмолитики устраняют болевые ощущения.

Заключение

Перед тем как восстановить месячные, необходимо в обязательном порядке обратиться за врачебной консультацией. Гинеколог проведет диагностику и назначит лечебные мероприятия, которые помогут нормализовать и наладить менструальный цикл.

Какие таблетки применяются для восстановления цикла месячных

Регулярный менструальный цикл – это основной признак того, что все системы и органы в женском теле функционируют правильно. Любое отклонение в продолжительности цикла и характере менструальных выделений у женщин репродуктивного возраста свидетельствует о наличии патологий или о нарушении гормонального фона.

Современная медицина предлагает большой выбор препаратов для восстановления менструального цикла. Из всего многообразия медикаментов только опытный гинеколог может правильно подобрать необходимые таблетки, свечи или настойки, которые помогут восстановить нормальное течение критических дней.

Почему возникают нарушения

Прежде чем назначать лечение при нарушении менструационного цикла, врач проводит ряд диагностических мероприятий и устанавливает причину подобного дисбаланса. Обязательной медицинской помощи требуют следующие симптомы:

  • во время месячных ощущается сильный болевой синдром, дискомфорт, схваткообразные боли, пищеварительные расстройства и рвота;
  • длительное отсутствие месячных (от полугода);
  • слишком скудная менструация, в ходе которой выходит не более 50 мл выделений;
  • очень обильные месячные, при которых объем выделений превышает 200 мл;
  • если месячные переходят в маточные кровотечения с неясной причиной;
  • большая продолжительность менструального цикла в сочетании со скудными регулами, идущими до 3 дней;
  • если увеличилась продолжительность цикла, а характер выделений не изменился;
  • если цикл слишком короткий, менее 21 дня;
  • если менструальные выделения идут более недели.

Подобная симптоматика не является нормальной для здорового женского организма и требует медицинского вмешательства. Стать причиной нарушений в менструационном цикле могут следующие патологии и состояния:

  • нарушение гормонального фона, вызванное изменениями в работе гипофиза, надпочечников или яичников, продуцирующих гормоны, от которых зависит нормальное течение менструационного цикла;
  • авитаминоз;
  • анемия;
  • психо-эмоциональные расстройства, которые оказывают влияние на обменные процессы и работу органов эндокринной системы;
  • аномалии в развитии половых органов, воспалительные и инфекционные заболевания репродуктивной системы;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования в груди или в матке, кисты в яичниках и прочее.

Восстанавливая цикл самостоятельно, женщина рискует нанести еще больший вред своему организму, поэтому при любых нарушениях в менструации следует незамедлительно обращаться за помощью к специалисту. Гинеколог проведет ряд диагностических процедур, включая анализы крови на гормоны, мазки на флору, УЗИ органов малого таза и т.д. После постановки точного диагноза будет назначено адекватное лечение, которое в считанные строки нормализует цикл.

Способы борьбы со сбоями, категории препаратов

Если причиной менструальных нарушений стала патология, не требующая хирургического вмешательства, то сразу после постановки точного диагноза врач назначит прием препаратов для нормализации менструального цикла. Восстанавливающие лекарства могут быть прописаны из следующих групп:

  • гормональная терапия, включая оральную контрацепцию;
  • гомеопатические препараты;
  • коагулянты и медпрепараты с железом;
  • утеротонические средства;
  • болеутоляющие и спазмолитики;
  • комплексы витаминов и минералов;
  • седативные лекарства.

Расскажем более подробно о механизме действия основных групп препаратов, которые используются для нормализации цикла, дополнительно приведем примеры средств для медикаментозной терапии и рецепты, которые предлагает народная медицина.

Основные лекарства

Лечение менструальных нарушений может включать в себя сразу несколько препаратов для нормализации месячных. Это могут быть таблетки, уколы, суппозитории и капли. Выбор лекарств зависит от причины сбоя и сопутствующих заболеваний:

  • при альгодисменореи (болезненные месячные) могут назначить ингибиторы синтеза простагландинов, гормональные контрацептивы в таблетках, дополняется курс седативными и транквилизаторами;
  • при аменорее (длительное отсутствие критических дней) назначается гормонозаместительная терапия;
  • при гипоменореи (скудные менструальные выделения) для стабилизации цикла необходимо точно знать первопричину сбоя. Если это из-за проблем с весом, назначают диету и витаминотерапию, гормональный сбой – гормональная терапия, стресс – седативное лекарство.

Аналогично индивидуальный подбор препаратов делается в случае маточных кровотечений, гиперменореи, олиго-, пройо-, полименореи, а также при слабом тонусе матки.

Рассмотрим более подробно самые часто назначаемые группы препаратов, которые помогают наладить месячные.

Гормональная терапия

Нарушение гормонального фона является одной из основных причин, провоцирующих сбои менструального цикла. Вызвать дисбаланс гормонов могут эндокринные заболевания, прием различных медикаментов, стероидов и резкая потеря веса.

Если причиной сбоя в месячных стали гормональные нарушения, врач изначально назначает анализы на гормоны, чтобы определить нехватка какого именно вещества привела к нарушению ежемесячных выделений. Дополнительно может понадобиться УЗИ щитовидки, детородных органов и МРТ гипофиза.

Для нормализации работы органов эндокринной системы может быть назначена заместительная терапия, выбор конкретного лекарства в этом случае будет зависеть от того, какой гормон находится в дефиците. По этой причине самостоятельно подбирать для себя оральные контрацептивы запрещено. Чаще всего для нормализации цикла назначают Дюфастон, Утрожестан, уколы или таблетки Прогестерона, Норколут, Жанин и Ярина.

Три первых средства предназначены для коррекции уровня прогестерона. Это гормон, способствующий отслоению внутреннего маточного слоя и его удалению вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой за пределы матки. Если в женском организме избыток мужских половых гормонов, применяется Жанин и Диане-35. При нарушении выработки эстрогенов оптимальным средством медикаментозной терапии является Эстрадиол и его аналоги.

Гемостатические препараты

Когда у женщины диагностируют анемию или другие патологии кроветворной системы, одним из их симптомов является полное отсутствие менструации. Если в крови наблюдается недостаточное количество эритроцитов, то прекращение месячных является защитной функцией организма, направленной на недопущение сильной кровопотери, которая во время месячных может достичь 100-150 мл. Если у женщины проблемы со свертываемостью крови, то она, наоборот, будет страдать от обильных менструаций.

Гемостатические препараты ускоряют деление клеток костного мозга, благодаря чему быстрее образуются эритроциты и прочие элементы крови, улучшается свертываемость крови и нормализуется уровень гемоглобина, а также улучшается тонус сосудистых стенок. Эти препараты могут назначаться в виде уколов и таблеток для менструационного цикла. К самым популярным гемостатическим средствам относятся Викасол, Дицинон, Аскорутин и витамины К и С.

Растительные препараты

Альтернативная медицина поможет справиться с незначительными нарушениями менструационного цикла, которые по большей части спровоцированы физиологическими факторами (похудание, голодание, набор веса, переохлаждение и т.д.). В основе гомеопатических препаратов лежат растительные компоненты и активные вещества в малой дозировке.

Если девушка практически здорова, а нарушение цикла у нее происходит эпизодически, то гомеопатия поможет быстро нормализовать его регулярность, важно, чтобы предварительно был устранен негативный факторы, повлекший за собой сбой. Гомеопатические средства будут бессильными, если нарушение цикла произошло из-за эндокринных заболеваний.

Читайте также:  Задержка месячных: стоит спираль, но нет менструации – в чем причина?

При противопоказании к приему гормональных препаратов чаще всего назначают следующие лекарства на растительной основе:

Некоторые травяные компоненты из этих препаратов содержат фитоэстроген, поэтому для них характерна слабая гормональная активность. По этой причине не стоит самостоятельно назначать их для коррекции менструационного цикла, чтобы не нанести вред своему организму.

Народная медицина

Многие женщины побаиваются принимать гормональные препараты и для восстановления нарушившегося менструационного цикла стараются прибегать к методам нетрадиционной медицины. Гинекологи и сами в некоторых случаях советуют своим пациенткам наряду с приемом лекарственных препаратов, нормализующих месячный цикл, использовать травы и целебные снадобья без гормонов, но в каждом конкретном случае только врач может определить целесообразность и допустимость лечения народными методами.

Приведем перечень самых популярных народных рецептов, применяемых для нормализации менструального цикла:

  • если цикл сократился, поможет травяной настой, приготовленный из столовой ложки смолевки обыкновенной и пастушьей сумки;
  • нормализовать цикл поможет настой из цветков василька;
  • при обильных месячных поможет отвар из апельсиновой кожуры с медом;
  • с болезненными месячными справится настой из валерьяны, мяты и ромашки в пропорции 1:1:2;
  • при задержке ускорить месячные поможет настой душицы, важно перед приемом исключить наличие беременности;
  • дисменорею поможет устранить настой из калиновой и крушиновой коры в сочетании с корневищами пырея;
  • сильную менструальную боль уберет охлажденный настой из коры крушины, ежевичных и мятных листьев, травы тысячелистника и корня валерьяны.

Советы

Нормализовать менструальный цикл, который был нарушен по причине функциональных расстройств можно с помощью выполнения простых, но очень действенных рекомендаций:

  • за 10 дней до наступления регул начните прием витамина Е, он стимулирует работу яичников;
  • обязательно принимайте специально разработанный для женского здоровья витаминный комплекс;
  • питайтесь правильно и сбалансированно;
  • не поддавайте свой организм стрессам и перегрузкам, как физическим, так и эмоциональным;
  • сделайте умеренные физические нагрузки регулярными;
  • полноценно отдыхайте и высыпайтесь;
  • не истощайте свой организм изнурительными диетами и голоданием, худейте правильно, используя для этого физические упражнения и сбалансированный рацион.

Если же причиной нарушения менструационного цикла стал гормональный дисбаланс и какие-либо патологии, соблюдение данных правил следует дополнять медикаментозным лечением, которое после ряда диагностических мероприятий может подобрать исключительно лечащий врач.

Нерегулярные месячные: как восстановить цикл народными средствами, препаратами

При болезненных менструациях

В процессе восстановления цикла менструации крайне важно избегать переутомления, вести здоровый образ жизни и нормализовать микрофлору влагалища. Решить проблему помогут медикаментозные препараты и народные средства.

В ситуациях, когда критические дни отмечаются раньше положенного срока или появляются с опозданием, первое, что нужно сделать – обратиться к гинекологу. После выявления причин подобных нарушений врач подбирает подходящую тактику лечения.

Если женщина в ближайшее время не планирует беременность, то ей назначают прием средств гормональной контрацепции. С их помощью удается восстановить уровень гормонов, изменившийся вследствие нервных потрясений и резкой перемены климата.

При обнаружении патологий мочеполовой системы подбор препаратов осуществляется с учетом этиологии этих заболеваний. Применяются при этом противовоспалительные, антибиотические, противогрибковые средства местного или комплексного действия.

В обязательном порядке назначаются витамины. Благодаря им удается улучшить общее состояние организма и ускорить процесс терапии.

Если менструальные выделения сопровождаются болезненными ощущениями, справиться с ними помогут ромашка, валериана, мята и другие лекарственные растения.

Для приготовления первого обезболивающего сбора возьмите:

  • 1 часть корня валерианы
  • 1 часть листьев мяты
  • 2 части цветков ромашки

Смешайте ингредиенты, залейте одним стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Затем процедите.

Не менее эффективен и следующий сбор. Для него потребуется смешать две части семян петрушки и одну часть листьев руты. Затем нужно залить их двумя стаканами кипятка и поварить в течение 10–15 минут. После этого процедить и остудить. Употреблять в течение дня не более стакана средства, пить его нужно большими глотками, по 2–3 за один прием.

Также интересно почитать: причины отеков ног .

Менструальный цикл длится 21-35 дней. У многих женщин он составляет 28-30 дней. Началом каждого следующего месячного периода условно считается менструация (кровянистые выделения). В норме их продолжительность должна составлять 3-5 дней. Признаки нормальной менструации:

  • объем выделений – не более 250 мл за весь период;
  • цвет – красный (в первый и последний день может быть коричневый);
  • консистенция – жидкая отделяемая масса с небольшими сгустками запекшейся крови и слизи;
  • без резкого или неприятного запаха;
  • сопутствующие дискомфортные ощущения в области живота и поясницы.

Увеличение продолжительности кровянистых выделений, повышение интенсивности, скудные менструации являются признаками отклонений. В таблице описаны виды нарушений менструаций.

Оцениваемый параметрХарактер измененийВид отклонения
Количество выделений за периодБолее 400 млГиперменорея
Менее 50 млГипоменорея
ДлительностьБолее 5-7 днейПолименорея
Менее 3 днейОлигоменорея
ОщущенияИнтенсивные боли, появление дополнительных неприятных симптомов (рвота, диарея, изменение артериального давления)Альгодисменорея
ПериодичностьОтсутствие более полугодаАменорея
Появляются в межменструальный периодМетроррагия
Общее количество дней циклаБолее 35 днейОпсоменорея
Менее 21 дняПройоменорея

Опасность сбоя цикла

«Для чего же нам нужна менструация? Ну не было бы ее, и жить стало бы проще!» — так рассуждают те, кто совершенно не представляет, насколько месячные важны для женского организма. Во-первых, наличие менструаций – один из признаков фертильности. Значит, представительница прекрасного пола способна к оплодотворению, если с органами малого таза все в порядке.

Во-вторых, матка ежемесячно очищается благодаря такому естественному кровотечению. Кроме того, за наличие или отсутствие менструаций отвечают яичники. Именно они помогают качественно работать щитовидной железе. При долгом их отсутствии происходит серьезный гормональный дисбаланс. Поэтому, если вы заметили, что месячных нет продолжительное время, стоит обратиться к гинекологу.

Считается, что, пока присутствуют так называемые критические дни, женщина остается молодой и способной к деторождению. Недаром к пятидесяти годам происходит увядание и менструация прекращается. Это своеобразный показатель того, что наступает новый период жизни.

Причины нарушений менструального цикла

Менструальный цикл зависит от различных физиологических процессов, которые происходят в женском организме. Основные причины нарушений периодичности месячных:

  • гормональные сбои;
  • воспалительные патологии мочеполовой системы;
  • смена климата;
  • изменение режима дня;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • прием лекарственных препаратов;
  • прерывание беременности (выкидыш, аборт);
  • физические нагрузки;
  • психологическое напряжение;
  • резкое изменение массы тела;
  • заболевания эндокринной системы;
  • обострение хронических патологий;
  • возрастные изменения.

В первую очередь врач опросит пациентку и составит анамнез. Специалиста будут интересовать предшествующие отклонениям события, сопутствующие симптомы и пр. Также врачу важно знать о предыдущих беременностях.

Затем гинеколог проведет гинекологический осмотр и возьмет биоматериал для лабораторных исследований (мазок на микрофлору и цитологию). Также необходимо сдать анализы крови (на гормоны, половые инфекции, свертываемость, общий клинический анализ).

Для детального осмотра матки и выявления нарушений в созревании фолликула проводится УЗИ органов малого таза. В некоторых случаях нужно исключить патологические процессы в гипофизе, поэтому женщину могут направить на МРТ.

Спровоцировать сбой могут как физиологические, так и патологические причины. Нередко подобные нарушения влечет за собой сильное эмоциональное потрясение. При этом происходит ряд гормональных изменений, негативно сказывающихся на репродуктивной функции.

Может наблюдаться задержка регул после родов, а также в результате выскабливания матки. Однократное запаздывание менструаций или появление их раньше положенного срока особых опасений не вызывает. О патологических процессах, протекающих в организме, сигнализирует стойкое нарушение цикла.

Можно ли восстановить месячные?

Если причиной не являются недавно прошедшие роды, то вернуть их вполне реально.

Для начала следует обратиться к доктору, если задержка затянулась. Самолечением и советами подруг пользоваться опасно. То, что назначил врач одной пациентке, может совершенно не подойти другой. Если же вы знаете, что аменорея наступила вследствие жесткой диеты, то перейдите на качественное питание. Для нормальной жизнедеятельности организму требуется хотя бы трехразовый прием пищи.

Не пытайтесь искать себе болезни в интернете. Даже если вам кажется, что у вас все признаки какой-то болячки, из-за которой пропала менструация, не спешите покупать себе незнакомые таблетки. Помните: проводить на себе эксперименты опасно! Не бойтесь посетить врача, чтобы узнать, как восстановить месячные.

Конечно, эффективность использования таких методов не доказана. Однако некоторые из них имеют свое право на существование.

  • Настой боровой матки. Эта трава стала очень популярной благодаря хорошим отзывам тех, кто ее использовал. Если вы задумались, как восстановить цикл месячных с помощью трав, то стоит начать именно с нее. 1 ст. л. сушеного растения заливают кипятком, пропаривают на водяной бане минут 20, а затем настаивают в течение 3 часов. Процеженный отвар принимают четыре раза в день по 1 ст. ложке. Курс лечения составляет не менее двадцати дней.
  • Отвар полыни. Треть ложки такой травы заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение четырех часов. Пить по четверти стакана 4 раза в день. Будьте осторожны: эта трава опасна при длительном ее применении.
  • Корень хрена. Можно употреблять свежий сок из него по одной чайной ложке, запивая водой, не более трех раз в день.
  • Лавровый лист. Отвар из него получается очень неприятный на вкус, но, согласно отзывам девушек, помогает восстановить цикл. На 10 г лаврушки требуется 0,4 литра кипятка. Смесь доводят до кипения и варят около 5 минут при открытой крышке. Настаивается такой напиток в термосе в течение трех часов, затем по четверти стакана до еды выпивается в продолжение дня.

Многие специалисты считают, что нельзя восстановить цикличность регул только на средствах народной медицины. Однако врачи признают эффективность народных методов в качестве дополнительных способов нормализации цикла.

Восстановить менструальный цикл помогают:

  • Настои из фенхеля, зверобоя, полыни, плодов шиповника, семян петрушки. Используются при аменорее. Пить по 200 мл жидкости ежедневно на протяжении 60-90 дней.
  • Отвары из дубовой коры и тысячелистника (при полименорее). Для достижения результата нужно пить по 400 мл отвара с 3-го дня менструаций и до их окончания.

Также нормализовать нерегулярный цикл помогает отвар из цветков василька, а при задержке используется настой из душицы (1 ст. ложка травы на стакан кипятка).

Важный прогестерон

На сегодняшний день существует немало способов отрегулировать цикл. Если задержка произошла по причине гормонального сбоя, то первым лекарством, которое вам, вероятно, пропишут, будет «Дюфастон». Это таблетки, восстанавливающие месячные. Поскольку одной из самых частых причин является нехватка в организме прогестерона, этот препарат как нельзя лучше подойдет для компенсации его дефицита.

Помните: «Дюфастон» является гормональным средством. Принимать его необходимо в одно и то же время, не пропуская ни одной таблетки. В противном случае может открыться кровотечение. Не пугайтесь, если выделения будут коричневого цвета. Просто после длительной задержки слизистая матки не успевает восстановиться.

Обычно его назначают на период до трех месяцев. После этого гинеколог проведет необходимое обследование и решит, пора его отменять или нет.

Как альтернативу врач может предложить проколоть курс прогестерона, а не пить таблетки. Это вызовет задержавшиеся месячные. Однако это временная мера. Однократного восполнения этого гормона может оказаться недостаточным.

Гормональная терапия для восстановления цикла

Основной механизм регулирования цикличности месячных – женские половые гормоны (прогестерон и эстрогены). При увеличении или уменьшении их концентрации в организме происходит гормональный сбой, приводящий к нарушению менструации. Для восстановления цикла женщинам назначают препараты, которые содержат синтетические аналоги гормонов.

На работу органов репродуктивной системы оказывают влияние различные витамины и минералы. Например, витамин В12 и аскорбиновая кислота стимулируют сократительную способность матки, витамин Е способствует выработке женских гормонов.

Как можно предотвратить возникновение менструальных нарушений? В первую очередь женщина должна внимательно относиться к собственному здоровью, регулярно посещать гинеколога и отказаться от самолечения. Сбоев в менструальном цикле не будет, если соблюдать следующие рекомендации:

  • правильно питаться;
  • контролировать физические нагрузки;
  • регулярно заниматься сексом;
  • по возможности уменьшить влияние стрессовых факторов;
  • отказаться от курения, кофе, алкоголя;
  • отдыхать;
  • соблюдать питьевой режим.

Другие лекарства

Еще одним препаратом, помогающим восстановить цикл, является «Утрожестан». Он подавляет большое количество эстрогенов, которые препятствуют нормальной выработке прогестерона. Примечательно, что это лекарство имеет две разные формы выпуска: обычные таблетки и вагинальные свечи. Последние могут быть удобны для использования на ночь.

Альтернативой могут являться популярные сегодня гомеопатические препараты. Одним из таких является «Пульсатилла». Он поможет вернуть месячные. Как восстановить критические дни с его помощью, расскажет инструкция. Эти таблетки для рассасывания принимают всего семь дней подряд. Менструация после них ожидается в ближайшие сутки. Если вы страдаете аллергией, будьте осторожны: гомеопатия часто вызывает неоднозначную реакцию организма.

При выборе медикаментов обязательно советуйтесь с врачом. Без него вернуть цикл самостоятельно вряд ли удастся.

Рекомендации

Теперь вы знаете, как можно восстановить месячные. Однако проблему лучше не создавать, чтобы не приходилось ее решать.

  1. Ведите активный и здоровый образ жизни.
  2. Питайтесь правильно и регулярно.
  3. Обследуйтесь у врача, если имеете проблемы по женской части.
  4. Соблюдайте режим дня и высыпайтесь.
  5. Бросьте пагубные привычки.

Сбой цикла может произойти по физиологическим причинам и вследствие развития серьезных гинекологических заболеваний. Определить, что повлекло за собой подобные изменения, может только врач. С этой целью проводятся осмотр у гинеколога и комплекс диагностических мероприятий. На основе полученных данных подбирается тактика лечения.

Тем не менее есть ряд рекомендаций, придерживаясь которых, удастся нормализовать цикл, если к его сбою привели функциональные нарушения:

  1. За полторы недели до ожидаемых критических дней начать прием витамина Е, стимулирующего деятельность яичников.
  2. Систематически принимать биологически активные добавки, в составе которых есть целый комплекс минералов и витаминов.
  3. Следить за рационом. Крайне важна нормализация питания. Меню должно быть здоровым и сбалансированным.
  4. Избегать психоэмоционального перенапряжения.
  5. Занятия спортом на регулярной основе окажут благотворное воздействие на состояние репродуктивной системы. Это могут быть езда на велосипеде, пешие прогулки, бег, плавание, фитнес или йога.
  6. Выделить достаточное количество времени для сна и полноценного отдыха.
  7. Вести регулярную половую жизнь.

Систематические задержки и появление регул раньше положенного срока – это серьезная проблема, нередко сигнализирующая о развитии гинекологических патологий.

При нарушении цикличности менструаций нужно обязательно обследоваться у гинеколога. Даже если такие изменения были спровоцированы физиологическими причинами, восстанавливать цикл нужно под строгим врачебным контролем.

Немедикаментозные средства (рацион питания, физическая нагрузка и пр.)

Наладить цикл без использования лекарственных средств можно в том случае, если нарушения не имеют патологический характер.

Для нормализации месячных необходимо:

  • за 10 дней до даты следующей менструации начать употреблять продукты, содержащие витамин Е (миндаль, листовые овощи, арахис, растительные масла);
  • за несколько дней до месячных и в период выделений отказаться от интенсивных занятий спортом;
  • обогатить рацион растительными и животными жирами, белками (рыба, мясо, орехи);
  • соблюдать режим дня;
  • делать массаж с ароматическими маслами (отличное средство для снятия нервного возбуждения);
  • заниматься йогой и плаванием.

Добавить комментарий