Сколько нужно времени, чтобы забеременеть: рекомендации специалистов

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть

Сколько времени нужно чтобы забеременеть? Этим вопросом задаются многие пары, решившие зачать ребенка. Ведь только 2 парам из 10 удается достичь цели в течение месяца с момента принятия решения о пополнении в семье. У других потенциальных родителей зачатие происходит на протяжении более длительного периода. В этой статье мы расскажем вам, сколько должно пройти времени, чтобы забеременеть, а также дадим советы, позволяющие ускорить этот процесс.

Сколько времени в норме требуется для наступления беременности?

Нормой считается зачатие в течение 12 месяцев. Согласно исследованиям, у 84 % пар получается зачать ребенка в течение года регулярных занятий сексом.

Чтобы женщина забеременела, необходимо совпадение двух условий:

  • период овуляции;
  • наличие подвижных сперматозоидов, которые способны оплодотворить яйцеклетку.

Однако овуляция происходит не каждый цикл, не всем сперматозоидам удается добраться до маточных труб и оплодотворить яйцеклетку, не всегда оплодотворенная яйцеклетка способна прикрепиться к маточной стенке и т.д.

Факторы, влияющие на сроки зачатия

  1. Возраст. Известно, что с возрастом организм теряет фертильность. До 35 лет шансы на зачатие наиболее высоки. После пересечения этой возрастной границы, чтобы зачать ребенка, нужно приложить больше усилий. Отметим, что если оба супруга имеют возраст до 35 лет, но зачатия нет более 12 месяцев, то следует обратиться к врачу. Если женщине более 35 лет, а мужчине более 40, диагноз «бесплодие» ставится, если беременность не наступает дольше 6 месяцев.
  2. Питание. Правильный и сбалансированный рацион позволит существенно ускорить срок наступления беременности. Парам, которые питаются правильно (употребляют овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, мясо, рыбу, витамины, минералы) удается быстрее зачать ребенка.
  3. Образ жизни. Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем и т.п.) отрицательно влияют на репродуктивное здоровье. То же самое касается низкой физической активности и избыточного веса. С другой стороны, часто зачатие наступает в отпуске, когда партнеры не испытывают стрессов, получают удовольствие от жизни, высыпаются. Это можно учесть, планируя ребенка.
  4. Проблемы со здоровьем. Гормональные расстройства у женщин могут вызвать ановуляцию (отсутствие овуляции), потерю эндометрием матки способности к прикреплению яйцеклетки, а также сгущение цервикальной слизи, что мешает продвижению сперматозоидов. Такое заболевание как эндометриоз может препятствовать имплантации яйцеклетки. У мужчин воспалительные заболевания половой системы приводят к ухудшению качества спермы. В таких случаях партнерам понадобится помощь врачей.
  5. Регулярность занятий сексом. Естественно, чтобы забеременеть нужно заниматься незащищенным сексом. Раза в неделю может быть недостаточно, однако и переусердствовать с любовными делами тоже не нужно – ежедневный секс может снизить качество спермы.

Как ускорить процесс?

Чтобы беременность наступила быстрее, желательно придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Регулярно заниматься сексом. Просто расслабляться и наслаждаться близостью– лучший способ повысить шансы на зачатие. Многие рекомендуют следить за овуляцией и активизировать половую жизнь в дни, когда вероятность зачатия самая высокая (примерно за 4 дня, во время и в течение 2 дней после выхода яйцеклетки). Если вам неудобно планировать половую жизнь таким образом, занимайтесь незащищенным сексом раз в 2–3 дня.
  2. Отказаться от вредных привычек. Будущим родителям придется отказаться от алкоголя и табака, которые не только мешают забеременеть, но и могут негативно повлиять на течение беременности и здоровье малыша.
  3. Нормализовать вес. Избыточный вес приводит к нарушениям гормонального фона у мужчин и женщин. Поэтому если вам надо худеть – займитесь этим, но с умом. Имейте в виду: слишком низкий вес также не способствует фертильности.
  4. Правильно питаться и употреблять витаминно-минеральные комплексы. Для получения необходимого количества питательных веществ, вам необходимо сбалансировать свой рацион. Крайне полезными для ускорения зачатия будут специальные препараты с комплексом витаминов, минералов и других веществ, способствующих повышению фертильности. Сперотон улучшает количество сперматозоидов, имеющих нормальную подвижность и способных оплодотворить яйцеклетку, а Прегнотон повышает шансы на зачатие (улучшает состояние эндометрия, уменьшает уровень пролактина, гормона, повышенное содержание которого мешает зачатию) и позволяет комплексно подготовить женский организм к вынашиванию ребенка.

Таким образом, ответ на вопрос «сколько необходимо времени чтобы забеременеть» зависит от множества разных факторов. Но в ваших силах приблизить день рождения вашего ребенка!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

9 правил для успешного зачатия

Девочки, привет .
Почитайте эту информацию, мош кому полезно будет :
9 правил для успешного зачатия
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ.
Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое »горючее» несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия — сперматозоид далеко побежит, нет энергии — на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может. Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом. Для этого его надо правильно кормить: В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида. Кроме того, перед тем как мужчина ляжет в постель для зачатия, он должен 2 — 3 дня воздерживаться от половых актов. Воздержание нужно, чтобы накопился необходимый объем сперматозоидов и чтобы сперма успела созреть. Чтобы доказать своим пациентам необходимость воздержания, специалисты обычно приводят известный в сексологической практике случай. Американская семейная пара долгое время страдала бесплодием. Оказалось, что желание иметь ребенка было настолько велико, что они трудились над этим два-три раза в день. После того как доктор запретил им заниматься излишеством, гиперсексуальным американцам удалось зачать дитя.

ПРАВИЛО ВТОРОЕ.
Половой акт с целью зачатия должен быть однократным! Первое сношение — самое решающее. Все остальные моменты на самом деле доставляют лишь удовольствие. Этому есть научное объяснение. Во время первого полового акта бывает самая большая концентрация сперматозоидов. После него концентрация уменьшается в 2 раза. А потом уже, как шутят специалисты, будет одна вода.

ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ.
Как только произошло семяизвержение, пенис нужно сразу вынуть из влагалища, чтобы не разбрызгать лужицу спермы. Тогда вероятность зачатия будет значительно выше. (Кстати это же правило нужно соблюдать и по другому поводу — если у мужчины есть какое то воспаление, то лишнее время пребывания во влагалище повысит риск заражения женщины.)

ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ. Если очень хочется иметь ребенка, желательно во время полового акта женщину до оргазма не доводить. Дело в том, что при оргазме шейка матки при поднимается, и сперматозоидам, как альпинистам, придется покорять эту вершину, А проходить лишний путь, как известно, даже мужчины не любят. Если половой акт проводить без оргазма, шейка матки остается на месте, лужица спермы без труда покрывает вход в нее, и сперматозоиды свободно проникают внутрь. Впрочем, некоторые женщины уверяют сексологов, что забеременели на пике взаимного экстаза с сексуальным партнером. Но это всего лишь их личные фантазии. В таких случаях специалисты, посмеиваясь, просто пожимают плечами: дескать, повезло, и слава Богу.

ПРАВИЛО ПЯТОЕ. Очень важно для зачатия правильно выбрать время. Обычно в середине цикла женщина более плодовита. В это время созревает яйцеклетка. Дни можно вычислить по базальной температуре, которая измеряется, как известно, в анальном отверстии. Кроме двух дней овуляции (созревание женской яйцеклетки) благоприятными для зачатия считают 5-6 дней до нее — столько дней живет сперматозоид, дожидаясь »невесты», и все это время он дееспособен. В течение 6 дней после овуляции тоже можно забеременеть, поскольку все это время остается дееспособной женская яйцеклетка. Раньше во многих религиях оговаривалось время, когда половая жизнь категорически запрещалась. Обычно под запретом были 7 дней после менструации. Обычай соблюдался строго: от женщины требовали предъявить чистую простынь, что означало окончание месячных. И это было точкой отсчета запретного времени. Поэтому пик половой жизни приходился именно на середину цикла, когда вероятность зачатия была наиболее высока. Таким образом религия строго и безапелляционно наставляла женщин беременеть. Однако известны случаи, когда женщина беременела и во время менструации. Специалисты считают это сбоем в цикле.

Читайте также:  Задержка 10 дней, тест отрицательный: может ли быть беременность, возможны ли другие причины?

ПРАВИЛО ШЕСТОЕ. Перед сношением женщине неплохо бы проспринцеваться содовым раствором. Дело в том, что нередко у нее бывает воспаление, о котором она даже не подозревает. Из-за него образуется кислая среда, которая очень вредна для здоровья сперматозоидов — они в ней просто погибают. Сода нейтрализует кислую среду.

ПРАВИЛО СЕДЬМОЕ. После того как произошло семяизвержение, от мужчины уже мало что зависит. Дальше все зависит от женщины. Она обязательно должна полежать, а не вскакивать сразу с постели, даже если очень хочется принять душ. Кстати, лежать тоже нужно уметь. При обычном расположении матки и шейки женщина должна лежать на спине, прижав колени к груди. В том случае, если у нее загиб матки, то лежать нужно на животе. В таком положении шейка сможет погрузиться в лужицу спермы. Бывают случаи, когда требуется совет гинеколога. Например, если у женщины есть воспаление придатков, шейка матки может повернуться в сторону, а в какую именно — определит только врач. Тогда после сношения нужно полежать на том боку, куда смотрит шейка матки.

ПРАВИЛО ВОСЬМОЕ. Очень важно для зачатия правильно выбрать позу. Среди них есть такие, которые способствуют беременности, и наоборот. Правда выбор в пользу беременности невелик: — это должна быть классическая поза, то есть в положении лежа. Стоя забеременеть крайне сложно: вся жидкость попросту выльется. Вообще все неклассические позы малопригодны для беременности. Ну а для удовольствия можно выбирать какие угодно. В этом правиле есть исключения. Если у женщины загиб матки, то половой акт следует проводить в позе »сзади». Лежа на животе или опираясь на колени — значения не имеет.

ПРАВИЛО ДЕВЯТОЕ. После полового акта нужно полностью расслабиться, от всего отрешиться. И такое отрешенно-возвышенное состояние сохранять следующие два-три дня. Если это не получится и женщина будет пребывать в ожидании, в беспокойном, нервном состоянии, лучше принять валерианку. Специалисты советуют пребывать в состоянии эйфории не случайно. Это необходимо, чтобы не было нарушения сократительной активности маточных труб. Именно они, как известно, продвигают сперматозоид к месту назначения. Если потенциальная мама чрезмерно волнуется, трубы неправильно сокращаются и не продвигают сперматозоид. Последствия могут быть неприятные: или не произойдет долгожданного — оплодотворения, либо будет внематочная беременность.
И наконец, самое важное: перестаньте изматывать себя и свой организм ожиданием чуда… Чудо не происходит по «заявкам» — ему надо довериться и все!

Как долго нужно ждать, чтобы забеременеть

Планирование беременности – это вопрос, который волнует многие семейные пары. Они скачивают специальные программы, рассчитывают календарную дату наиболее благополучного времени для зачатия. Но зачастую это мало чем помогает, ведь наступление беременности – процесс индивидуальный. Тем не менее, мы попытаемся проанализировать , сколько времени нужно, чтобы забеременеть, и рассмотреть, какие есть возможности для ускорения процесса.

Сколько нужно ждать, чтобы забеременеть после принятия решения об увеличении семьи

В большинстве случаев беременность наступает в первые три месяца после принятия решения увеличить семью, а кто-то беременеет даже с первого раза. Именно поэтому на вопрос о том, сколько нужно ждать, чтобы забеременеть, ответить трудно. Но, если ты постарше или имеешь привычки, способствующие снижению фертильности (курение, например), этот срок может существенно затянуться.

Как зависит успех зачатия от количества циклов с момента решения «мы хотим ребенка»:

  • в течение первого цикла, продолжительность которого около месяца, беременеет около 30% из женщин, желающих стать мамой;
  • три цикла – вероятность забеременеть составляет около 60%;
  • шесть циклов – беременность увенчивается успехом в 80% случаев;
  • проходит год и уже 85% семей обоснованно могут ждать пополнения;
  • 3 года – беременеет около 91% пар;
  • 4 года – «аист прилетает» к 93–95% пар.

Что делать, если не получается забеременеть в течение года?

При желании завести ребенка вовсе не обязательно ждать 4 года. Если попытки зачатия на протяжении года не увенчались успехом – обратись с партнером к специалисту. Он диагностирует причину и при наличии проблем с фертильностью, поможет своевременно их устранить. При этом если тебе уже 35 лет или больше, то обследование следует пройти раньше — желательно, по истечению шести месяцев безуспешных стараний.

Почти у 90% всех пар зачатие происходит естественным путем. Остальным 10% диагностируют бесплодие. Но не следует так пугаться этого предварительного диагноза. Он ставится в том случае, когда паре в течение года не удалось осуществить зачатие естественным путем:

  • часть из них добиваются положительного результата самостоятельно, продолжая попытки,
  • другая – обращается за помощью к специалистам, и, в конце концов, тоже получает долгожданный результат.
  • остальные, в зависимости от причины бесплодия, прибегают к таким вариантам как донорство спермы, суррогатное материнство и др.

Как возраст влияет на вероятность зачатия?

С возрастом несколько снижается активность яйцеклеток, что, несомненно, оказывает влияние на оплодотворение.

Какая же вероятность забеременеть для женщин в разных возрастных категориях?

  • 25 лет — пик фертильности женщин, после этого — она снижается. В этом возрасте шанс забеременеть составляет 86%;
  • 30 лет — шансы забеременеть составляют уже 63%;
  • 40 лет — снижается показатель успешной беременности до 36%;
  • после 40-ка многие женщины способны выносить и родить здорового ребенка, правда забеременеть естественным путем им будет сложнее. Ведь в возрасте 45 лет вероятность естественного зачатия равна практически 0%

Что касается мужчин, то у них уровень фертильности начинает снижаться после 50-ти лет.

Что можно сделать, чтобы забеременеть быстрее?

Ускорить наступление беременности поможет планирование интимного общения с партнером в соответствии с периодом овуляции. Самое благоприятное для вас время — за два дня до ее начала и непосредственно в день выхода созревшей яйцеклетки из яичника.

Исследования показывают, что пары, которые занимались сексом во время овуляции, беременели чаще, по сравнению с остальными:

  • 38% после 1 цикла (в сравнении с 30%);
  • 68% после 3 циклов (в сравнении с 60%);
  • 81% после 6 циклов (в сравнении с 80%);
  • 92% после 12 циклов (в сравнении с 91%).

Как видим, наступление беременности при учете дней овуляции увеличивается до 8%.

Читайте также:  Возможна ли после анэмбрионии беременность, через сколько времени можно забеременеть и родить здорового ребенка?

Как подготовить тело к беременности

Твое общее и репродуктивное здоровье – одинаково важные факторы, влияющие на фертильность и на то, сколько времени понадобится для беременности . Поэтому обязательно запланируй предзачаточный осмотр у своего врача.

Задумываясь о здоровье ребенка, стоит отказаться:

  • от курения;
  • алкогольных напитков;
  • наркотических веществ.

Также на процесс оплодотворения неблагоприятно влияет кофеин. Поэтому, если будущие родители не могут представить своего дня без нескольких чашек кофе — придется если не отречься полностью, то сократить употребление этого напитка. Желательно сделать это как можно раньше.

На шансы родить ребенка может также повлиять избыточный или недостаточный вес, так что не помешает привести себя в форму. Что для этого делать? Подойдет любая активность: пешие прогулки, бег или более активные занятия спортом. И, конечно, просто необходимо сбалансировать питание.

Хочешь быстрее забеременеть? Позаботься о благоприятной среде, условиях и состоянии своего организма

Беременность – естественный процесс. Но есть отрицательные факторы, которые могут замедлять его. Так, возраст, проблемы со здоровьем, вредные привычки виновны в увеличении сроков, за которые можно забеременеть.

А если ты еще и хочешь повлиять на пол ребенка — увеличить шансы рождения мальчика или девочки, предлагаем ознакомиться с 5 методами, как запланировать пол будущего ребенка.

Сколько времени и сперматозоидов нужно, чтобы забеременеть: рекомендации специалистов

Вопрос о том, какое количество спермы требуется для зачатия, актуален как во время планирования ребенка, так и при решении проблемы контрацепции. Не последнюю роль в вероятности быстрого зачатия играет качество мужского эякулята. Если партнеры здоровы и регулярно ведут половую жизнь, проблем с зачатием быть не должно. Сколько им нужно ждать, чтобы забеременеть?

Сколько времени в среднем требуется для наступления беременности?

В норме у молодой супружеской пары, которая регулярно живет половой жизнью и не использует средства контрацепции, зачатие наступает в течение 12 месяцев. Однако так бывает не всегда. Сколько времени требуется партнерам, чтобы стать родителями? Статистика говорит о следующем:

  • в 60% случаев беременность наступает после 6 месяцев;
  • 30% пар готовятся стать родителями через год;
  • 10% партнеров достаточно одного месяца.

Подобная информация свидетельствует о том, что не всем парам легко удается забеременеть. Многим нужно немало усилий и времени, в том числе — на обследования и поиск причины затруднений.

Факторы, влияющие на скорость зачатия

Для наступления беременности необходимо совпадение 2 факторов: овуляция и подвижные сперматозоиды в половых путях, способные оплодотворить яйцеклетку (она жизнеспособна сутки). Однако иногда у женщин бывают ановуляторные циклы, а сперматозоиды не всегда могут достичь цели.

Дополнительно партнерам, которые волнуются, что беременность не наступила с первой или второй попытки, следует учитывать следующие факторы:

  • Возраст. После 35 лет нередко требуется больше времени на то, чтобы зачать долгожданного малютку. В организме женщины уменьшается число яйцеклеток, а половые гаметы мужчины могут терять подвижность по разным причинам.
  • Образ жизни. Алкоголь, табакокурение, гиподинамия, нарушение сна – все это негативно сказывается на активности мужских половых гамет, ведет к гормональным сбоям и ановуляции у женщин.
  • Тип питания. Сбалансированный рацион, в котором присутствуют овощи, нежирное мясо, морепродукты, бобовые, помогает быстрее зачать ребенка. У вегетарианцев и людей, которые питаются нерегулярно, употребляют фастфуд, с фертильностью могут быть проблемы.
  • Регулярность половых контактов. Незащищенный секс должен быть регулярным, оптимально – 1-2 раза в неделю. Слишком частые соития могут снизить качество эякулята.
  • Хронические заболевания. При гормональных расстройствах, проблемах со стороны эндокринной системы у женщины может развиться ановуляция, что исключает выход здоровой яйцеклетки навстречу мужской половой гамете. Патологии эндометрия могут мешать имплантации. Воспалительные заболевания у мужчин снижают качество спермы, уменьшают число жизнеспособных гамет. В этом случае потребуется коррекция.

Сколько спермы необходимо для зачатия?

Сколько нужно сперматозоидов, чтобы зачать? Общеизвестно, что достаточно только одного спермия, самого активного, способного опередить «коллег», преодолеть цервикальную слизь и другие преграды к цели. Именно поэтому можно сказать так: забеременеть можно даже от капельки мужской семенной жидкости, если в женском организме созданы благоприятные условия, а спермии здоровы и активны.

После одного полового акта во влагалище поступает около 4-6 мл эякулята (первое семяизвержение). При повторных контактах в тот же день объем секрета уменьшается, однако здоровая женщина в период овуляции может забеременеть даже после неудачно прерванного полового акта. Самый важный показатель качества спермы – число жизнеспособных гамет в 1 мл. В норме их 40 миллионов, что обеспечивает быстрое наступление беременности.


Планирование беременности: 4 этапа подготовки к зачатию

Планирование и грамотная подготовка к беременности поможет значительно снизить риск возможных проблем у будущего младенца и его мамы. И занимает этот процесс, как правило, совсем не много времени.

Хотя, в этом вопросе время – понятие очень относительное. Репродуктивное здоровье начинает формироваться еще во внутриутробном периоде развития девочки, поддерживается в детском возрасте и особенное значение принимает во время гормональной перестройки пубертатного возраста.

Чем старше женщина, тем сложнее забеременеть и выше риск осложнений, а значит, более тщательной должна быть подготовка к будущей беременности и плотнее контакт с врачом. И, кстати, не стоит забывать о таком важном моменте, как прием препаратов фолиевой кислоты, которая должна успеть накопиться в достаточном количестве к моменту зачатии.

За 6 месяцев до зачатия

Не позднее, чем за 5-6 месяцев до запланированного зачатия девушке нужно отказаться от вредных привычек, если они есть. Прежде всего, это курение – очистка организма от последствий сигаретного дыма происходит примерно столько времени. Причем продолжительность этого процесса зависит от стажа курильщицы и количества выкуриваемых сигарет (но не от их крепости).

Привести в норму вес – слишком полные дамы и чрезмерно худые могут не только испытывать трудности с самим зачатием, но вполне возможны проблемы с набором веса во время вынашивания младенца.

За 4 месяца до беременности

За 4 месяца до назначенного срока важно пройти осмотр гинеколога, а тот, в свою очередь, назначит при необходимости дополнительные обследования: например, УЗИ репродуктивных органов. По результатам визита к врачу станет понятно – нужно ли какое либо дополнительное лечение или обследование (для этого и нужны эти 4 месяца), либо все в порядке и можно работать над продолжением рода.

Примерно в то же время нужно озаботиться своей физической формой: всерьез заняться укреплением мышц брюшного пресса и тазового дна (упражнения Кегеля), можно записаться на фитнесс или плаванье. Все это поможет легче выносить ребенка, избежать растяжек и быстрее вернуться в форму после родов.

Постепенно задуматься о своем рационе и о рационе будущего папы. Уменьшайте количество алкоголя, исключите крепкие напитки и суррогаты с непонятным составом, поменьше консервантов, больше свежих овощей и фруктов, твердого сыра и кисломолочных продуктов. Таким образом создается запас полезных веществ, который будет очень активно расходоваться во время беременности.

Подготовка к беременности, финишная прямая

За 3 месяца до беременности провести полную санацию ротовой полости. Проще говоря – сходить к стоматологу и вылечить все зубы, укрепить зубную эмаль и десны. Это важно, поскольку в период вынашивания малыша сходить к дантисту можно, но далеко не в любом периоде и не каждый врач возьмется за лечение зубов беременной женщины.

Читайте также:  Можно ли забеременеть от смазки – предсеменной жидкости мужчины, есть ли в ней сперматозоиды?

Сдать анализы на ТОРЧ-инфекции и сделать прививки от опасных для плода инфекций, если антитела к ним в крови не обнаружены. К таким инфекциям относятся краснуха, токсоплазмоз, гепатит В и ветрянка – к счастью, большинство взрослых женщин в своей жизни либо сталкивались с этими болезнями, либо были привиты в детстве.

Начинаем прием фолиевой кислоты, не зависимо от того, сколько витамина В9 поступает с пищей. Это важно, поскольку научно доказано, что именно фолиевая кислота, в достаточном количестве получаемая женщиной до зачатия и некоторое время после него, более чем на 90% сокращает риск нарушения развития нервной системы плода. Нормой считается 0,4 мг. витамина В9 в день, а после зачатия повышается до 0,8 мг., однако, прежде чем принимать таблетки, стоит проконсультироваться с доктором.

Теперь важно задуматься о своем здоровье и будущему папе – бросить курить, или, по крайней мере, не курить при вас. Пассивное курение оказывает не меньшее воздействие на организм, чем курение реальное. Уменьшить количество принимаемых алкогольных напитков – алкоголь один из самых значимых факторов, снижающих мужскую фертильность.

В рационе будущего папы должны преобладать продукты, богатые фолиевой кислотой (возможно, ему так же нужно будет принимать таблетки), цинком и витамином Е. Все это имеет еще и психологическое значение — мужчина становиться соучастником процесса.

Подготовка вне времени

Есть еще несколько нюансов, о которых имеет смысл задуматься еще до зачатия. Так, например, ребенок после рождения в течение примерно 6 месяцев практически не подвержен инфекциям, поскольку защищен иммунитетом, полученным от мамы. Если 5-6 месяцев малышу исполнится в осенние месяцы, риск заражения для него повышен.

Особенно важно, насколько обогащен витаминами мамин организм в период закладки основных органов плода, а это первый триместр беременности. Проще поддерживать витаминное здоровье в конце лета и начале осени, когда вокруг изобилие сезонных фруктов и овощей.

Не стоит в период подготовки к беременности и во время вынашивания малыша заводить новых животных, а за здоровьем уже живущих в доме котов и собак следить особенно тщательно.

Стоит отметить – подготовка к беременности это проявление осознанного отношения к себе и будущему малышу, причем планировать стоит не только первую, но и последующие беременности.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?

Никто и никогда не может сказать с абсолютной уверенностью, сколько вам потребуется времени, чтобы забеременеть. Тем не менее, мы располагаем статистическими данными, сколько в среднем требуется времени супругам для зачатия, а также можем дать маленькие подсказки, как можно ускорить этот процесс.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ УСПЕШНОГО ЗАЧАТИЯ?

По общемировой статистике, большинство здоровых молодых пар беременеют в течение 3 месяцев. Если же у супругов есть отягчающие обстоятельства в анамнезе, например, возраст, наличие вредных привычек или заболеваний репродуктивной сферы, то срок ожидания ребенка может значительно увеличиться.

Вот что говорит нам статистика по поводу пар, которые смогли успешно зачать ребенка:

  • 30% беременностей наступило в течение одного цикла (1 месяца)
  • 59% пар удалось зачать в течение 3 циклов (3 месяцев)
  • 80% забеременели в течение 6 циклов (полугода)
  • 85% беременностей наступило в течение 12 циклов (1 года)
  • 91% пар увидели своего долгожданного малыша спустя 36 циклов (3 года)
  • 93%-95% супругов пришлось дожидаться успешного зачатия около 48 циклов (4 года).

Если у вашей семьи за плечами год безуспешных попыток забеременеть, это серьезный повод обратиться к врачам. Конечно, вы с определенной долей вероятности можете забеременеть и самостоятельно, если будете продолжать попытки, но если у вас есть проблемы с репродуктивным здоровьем, то лучше не терять время напрасно и обратиться за помощью к врачу – ведь биологические часы женщины тикают неумолимо.

Если вам 35 лет и больше, времени остается еще меньше, поэтому в таких случаях рекомендуется обратиться к врачу в случае 6 месяцев безуспешных попыток забеременеть.

Известно, что 80-90% беременностей наступают естественным путем, а диагноз «бесплодие» ставится в 10% случаев. Ученые предполагают, что в целом около 93-95% пар могли бы зачать естественным путем, если бы у них было больше времени на попытки забеременеть. Просто супругам иногда проще обратиться за помощью к специалистам, чем ждать и надеяться на самостоятельный результат.

Диагноз «бесплодие» ставится женщинам до 35 лет в случае 1 года безуспешных попыток забеременеть, а женщинам старше 35 лет – в случае 6 месяцев. Как только супругам ставится диагноз «бесплодный брак», специалисты начинают интенсивно работать над этой проблемой и вскоре подавляющему большинству пар удается успешно зачать ребенка. Остальным супружеским парам приходится искать альтернативные варианты – например, подумать об усыновлении.

КАК ВОЗРАСТ ВЛИЯЕТ НА ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ?

Чем старше становится женщина, тем больше времени у нее может уйти на попытки забеременеть. Это происходит потому, что с возрастом качество яйцеклеток ухудшается, ведь определенный запас яйцеклеток дается каждой девочке с самого рождения. Это означает, что с возрастом все меньшее количество яйцеклеток способно сливаться со сперматозоидами и давать начало новой жизни. Интересно, что мужская способность к воспроизводству сохраняется гораздо дольше женской – примерно до 50 лет.

Давайте посмотрим на статистику, как с возрастом меняется способность женщины забеременеть. Условия стандартны для всех трех групп испытуемых женщин (кроме возраста) – женщины должны быть здоровыми и фертильными, на попытки забеременеть отводится 1 год. Итак, за это время удалось забеременеть 86% женщин в возрасте 20 лет, 63% женщин в возрасте 30 лет, и 36% женщин в возрасте 40 лет. К 45 годам способность женщины к естественному зачатию практически сводится к нулю.

МОЖНО ЛИ ПОВЛИЯТЬ НА ПРОЦЕСС ЗАЧАТИЯ, УСКОРИВ ЕГО?

К счастью, да. Вот несколько советов, как можно увеличить свои шансы забеременеть.

Во-первых, определите точное время овуляции – выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника. Это можно сделать с помощью специальных домашних тестов на овуляцию, а лучше – с помощью УЗИ, так называемой фолликулометрии.

Во-вторых, постарайтесь сделать так, чтобы время вашего супружеского общения совпало с овуляцией. Ряд исследований показал, что тем парам, которым удалось «синхронизировать» свое супружеское общение со временем овуляции, удавалось забеременеть быстрее. Начинайте свои попытки за 2-3 дня до предполагаемой овуляции, продолжайте в день овуляции и 1-2 дня после нее.

Исследования показали, как может увеличиваться способность к оплодотворению, когда супруги синхронизируют свое общение с овуляцией. Рассмотрим на все том же примере, что и в начале статьи:

  • 30% беременностей, наступивших в течение одного месяца, увеличилось до 38%
  • 59% беременностей, наступивших в течение трех месяцев, увеличилось до 68%
  • 80% беременностей, наступивших в течение полугода, увеличилось до 81%)

Добавить комментарий