Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию: 10 принципов ГВ

10 принципов грудного вскармливания

Процессом лактации можно и нужно управлять. Соблюдение 10 принципов грудного вскармливания будет способствовать его налаживанию и поддержанию на том уровне, который необходим ребёнку и матери.

10 принципов грудного вскармливания, разработанные ВОЗ

Цель — поддержка молодых матерей в родильных домах.

Выполнение всех пунктов документа является обязательным условием для медицинских учреждений, в которых наблюдаются беременные женщины, роженицы и новорождённые.

В каждом из них должен иметься письменный экземпляр разработанных принципов.

Сотрудники медицинских учреждений должны обладать знаниями и навыками по налаживанию процесса лактации.

Каждая женщина вправе обратиться к врачу или медицинской сестре в родильном доме за консультацией в этом направлении или попросить помощи, если возникли проблемы (мало молока, лактостаз, боль при кормлении, ухудшение состояния, у ребёнка не получается захватывать грудь и пр.)

Сотрудники медицинских учреждений должны информировать рожениц о том, какие преимущества есть у грудного вскармливания и как его сохранить даже при отдалении на время от своих детей.

Продолжать этот процесс следует как можно дольше: минимум до 1 года, а в идеале – до 2 лет.

Польза грудного вскармливания всегда превышает любые трудности и недостатки, а именно:

• положительное влияние материнского молока на здоровье малыша. Иммунитет становится крепче, более стабильно начинает работать пищеварительная система;

• в женском молоке есть все необходимые для ребёнка вещества, в том числе вода, которая удовлетворяет потребность во влаге;

• естественное вскармливание – спутник активного развития головного мозга малыша. В частности, зрения и визуальной памяти (длительное питание материнским молоком, согласно исследованиям, положительно связано с развитием интеллекта);

• обеспечение психологического комфорта для ребёнка (грудь как символ успокоения, ощущение тепла, контакт с матерью);

• в материнском молоке есть вещества, которые помогают малышу засыпать;

• кормление грудью доступно для ребёнка практически в любом месте, температура молока всегда подходящая для питания;

• это быстрый и удобный способ кормления как для молодой мамы, так и для младенца;

• это самый бюджетный способ питания.

Грудное вскармливание это идеальный способ обеспечения детей раннего возраста питательными веществами, необходимыми для их здорового роста и развития.

Начинать кормить грудью следует в первые полчаса жизни новорождённого.

Роль раннего прикладывания значительна, поскольку оно:

• помогает снизить у малыша стресс рождения, утолить первый голод, установить контакт с мамой;

• запускает механизм защиты от различных инфекций. С кожи матери в организм ребёнка поступают первые бактерии;

Необходимо уметь прикладывать младенца к груди. Сотрудники медицинских учреждений должны обучать этому.

С первых дней нужно следить за тем, чтобы малыш сосал грудь правильно.

Какие действия важно выполнить?

Одна рука должна находиться под головкой младенца. Вторая – придерживать грудь, которую ему даёте (большой палец расположен выше соска, остальные – под грудью). Как только его ротик откроется широко, нужно быстро, но аккуратно вложить в него грудь.

Правильным считается положение, при котором захвачены и сосок, и область вокруг него – ареола. Так ребёнок сможет «добыть» больше молока.

Появление боли при кормлении и трещин на сосках – свидетельство неправильного захвата.

Стремитесь не допускать этого и вовремя скорректировать ситуацию. Ошибки в прикладывании приводят и к тому, что малыш не наедается.

Он становится беспокойным и начинает чаще просить грудь.

До 6 месяцев женщине следует кормить малыша только грудью.

Никакая другая дополнительная еда (в том числе вода) ему не нужна (исключением могут быть только особые медицинские показания).

В материнском молоке есть всё необходимое для роста и поддержания здоровья новорождённого, в том числе и вода.

Регулярный докорм в виде смеси или других продуктов ведёт к снижению количества молока у женщины, а для процесса лактации это крайне нежелательно.

В родильном доме мать и ребёнок с рождения круглосуточно должны находиться вместе.

• Во-первых, это тесный психологический контакт, который необходим малышу.

• Во-вторых, это возможность получать грудь в любое время.

В первые несколько суток у матери выделяется ценный продукт – молозиво (до прихода молока).

Сосать ребёнок только учится, поэтому прикладывается к груди ненадолго, но часто.

Это помогает усилить лактацию, а, значит, в скором времени он начнёт получать питание в достаточном количестве.

Кормление должно осуществляться по требованию, а не по расписанию. Так вы помогаете малышу утолить голод, жажду и удовлетворить потребность в психологическом комфорте.

Грудь для него – это не только источник насыщения, но и средство избавления от страха, дискомфорта, возможность ощутить тепло и любовь матери.

В первые месяцы прикладывания могут быть очень частыми.

Со временем их количество постепенно сокращается. Малыш сосёт уже более основательно и привыкает к определённому режиму.

Старайтесь без необходимости не прерывать кормление, дожидайтесь, когда ребёнок сам отпустит грудь.

Аккуратно забрать её можно, когда малыш уже заснул или если он неправильно её захватил. В последнем случае предложите грудь снова и проследите за тем, как он будет её сосать.

Не забывайте о значимости ночных кормлений. В это время (особенно с 3:00 до 8:00) наиболее активно вырабатывается отвечающий за производство молока гормон пролактин.

Упростить процесс кормления ночью помогает совместный сон матери и малыша.

При кормлении грудью не нужно давать новорождённому есть из бутылочки. Сосание пустышки тоже можно ограничить.

Кушать из бутылочки легко, сосать грудь гораздо тяжелее.

Это может расслабить малыша и привести к тому, что впоследствии он откажется от груди.

Кроме того, бутылочки и соски не лучшим образом сказываются на правильности захвата.

Если возникает необходимость в докорме, то давать его следует из ложки или чашки.

Включаться в группы поддержки молодых матерей. В них всегда можно получить полезное общение и советы по кормлению грудью и др.

Медицинские учреждения должны владеть информацией о таких группах и предоставлять её женщинам при выписке из родильного дома.

При отсутствии возможности посещать группы поддержки, любая мама вправе общаться с единомышленницами на форумах, в социальных сетях, становиться участницей онлайн-тренингов, удалённо консультироваться со специалистами.

При соблюдении перечисленных 10 принципов грудного вскармливания гораздо легче сделать процесс кормления более гармоничным и комфортным для малыша и мамы.

В дополнение к ним, можно пожелать молодой матери стремиться находить время на отдых и полноценный сон. А также беречься от стрессов, поскольку от психического состояния зависит выработка молока.

Не отчаивайтесь при возникновении трудностей – чаще всего они временные.

Если проявить упорство, терпение и внимательное отношение к состоянию и потребностям ребёнка, то вам удастся их преодолеть.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

16 принципов грудного вскармливания от Всемирной организации здравоохранения

Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию составлены специально для молодых мам и медицинских работников. Их цель — восстановить культуру кормления, которой в последние десятилетия уделялось слишком мало внимания.

Почему Всемирная организация здравоохранения составила правила ГВ

Польза грудного молока для ребенка несопоставима ни с чем, однако довольно долго общество мало заботилось об этом. Грудное вскармливание обесценивалось и подменялось искусственным. Компании по производству смесей агрессивно внедряли идею о том, что грудное молоко – это всего лишь набор белков, жиров и углеводов. А потому его легко можно заменить аналогами. Хотя в действительности ни одна, даже самая прогрессивная смесь не сможет дать малышу того, что дает ему мамина грудь.

В последние два-три десятилетия начали формироваться новые принципы успешного грудного вскармливания, стала пропагандироваться идея естественного кормления как самого полезного для матери и ребенка.

10 главных принципов ВОЗ

ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) совместно разработали 10 принципов успешного грудного вскармливания, которые помогают молодым мамам наладить процесс кормления. Эти принципы и рекомендации активно распространяются среди медицинских работников, многие из которых до сих пор руководствуются устаревшими моделями кормления и не могут обеспечить достаточной поддержки матерям, решившимся на естественное ГВ.

Изначально было разработано всего 10 принципов грудного вскармливания по ВОЗ, которые продолжают быть актуальны и сегодня.

Первый — совместное пребывание после родов

Первый из них рекомендует не разлучать мать и дитя после родов и обеспечить им круглосуточное совместное проживание. Это способствует спокойствию как мамы, так и малыша, облегчает адаптационный период.

Второй – раннее прикладывание к груди

Первое кормление обязательно происходит в первый час после рождения ребенка. В это время вырабатывается только несколько капель молозива, но они содержат мощную дозу веществ, необходимых для иммунной защиты малыша, и полезных бактерий, заселяющих его стерильный кишечник. Кроме того, молозиво способствует скорейшему выведению мекония из организма, тем самым снижая билирубин.

Третий – правильное прикладывание

Необходимо с первых часов научиться правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы избежать проблем. Неправильное прикладывание не только может спровоцировать появление трещин на сосках, но и стать причиной колик и недостаточного насыщения малыша, так как вместе с молоком он будет захватывать и воздух.

Четвертый – отказ от заменителей груди

Полный отказ от бутылочек и пустышек. Молоко из бутылочки достается ребенку гораздо легче, чем грудное – там приходится постараться, чтобы добыть его. Познакомившись с бутылочкой, дети часто отказываются от груди, чтобы получать более легкое молоко. Пустышки как замена кормления также сбивает настройку лактации, ребенок не наедается, потому что его реже прикладывают к груди.

Пятый – кормление по требованию

Очень важно отказаться от привычного «режимного» кормления, когда допускался «шаг в сторону» не больше чем на 15 минут. Это снижало выработку молока и вызывало нервозность ребенка и мамы. Оптимальный режим кормления, согласно рекомендациям ВОЗ – исключительно по требованию ребенка. Это помогает наладить лактацию и в результате грудничок получает ровно столько молока, сколько ему необходимо, а вместе с ним жизненно важные материнское тепло и близость. Кормление по требованию улучшает качество молока и снижает риск развития лактостаза.

Шестой – не отнимать грудь у крохи

Кормление должно продолжаться до тех пор, пока малыш сам не выпустит грудь. Прерывание кормления негативно сказывается как на физическом, так и на эмоциональном состоянии ребенка. Кроме того, это приводит к тому, что ребенок недополучает полезное и калорийное «заднее» молоко.

Седьмой – не допаивать

Ребенок в первые полгода должен находиться исключительно на груди, без допаивания. Ведь материнское молоко на 88 процентов состоит из воды. Вода нарушает микрофлору желудка и кишечника. Она создает иллюзию сытости, и кроха меньше ест. Допаивания разрешены исключительно в медицинских целях и в особых случаях. Например, если у ребенка риск обезвоживания из-за высокой температуры или рвота.

Восьмой – прикорм вводится только после 6 месяцев

До полугода малыш получает 100% необходимых питательных веществ из материнского молока. От 6 месяцев до года – 75%, а с года до двух лет – 25%. Этот пункт – одна из важнейших рекомендаций ВОЗ о грудном вскармливании. Поэтому раннее введение прикорма совершенно лишено смысла – все нужное ребенку он уже получил.

Ранний прикорм – до 6 месяцев – был очень популярен в советские времена. Тогда рекомендовалось вводить дополнительные продукты уже в возрасте 2-3 месяцев. Однако это негативно сказывается на пищеварении ребенка, так как его кишечник еще не приспособлен для переваривания такой сложной еды. Пищеварительная система грудничка еще не готова усваивать что-то менее адаптированное, чем мамино молоко.

Девятый – моральная поддержка мамы

Важна поддержка молодой матери, ее уверенности в своих силах, поощрение грудного вскармливания. Многие женщины не уверены в том, что смогут кормить ребенка грудью, что у них получится и хватит молока. Некомпетентность медицинских работников или родственников и знакомых, которые не оказывают им должной поддержки или даже предлагают докармливать ребенка смесью, вместо того, чтобы наладить ГВ, часто становятся причиной отказа от кормления грудью.

Десятый – отказ от мазей для сосков

Рекомендуется отказаться от мазей и кремов для сосков. Они часто придают им неприятный вкус или запах, из-за чего ребенок может отказаться от груди. Их безопасность нельзя назвать абсолютной. Также лучше отказаться от частого мытья груди, особенно с мылом. Это смывает защитный жировой слой и приводит к трещинам и повреждениям соска. Для гигиены достаточно ежедневного душа или ванны. Если же на сосках появились трещины, причина – в неправильном прикладывании малыша. И нужно решить эту главную проблему.

Еще две важные рекомендации

Со временем список расширялся, появились 12 принципов грудного вскармливания, а затем еще больше. Добавились важные пункты, способствующие более продуктивному кормлению.

Кормим ночью

Сохранение ночных кормлений, необходимых для поддержания лактации. Именно в ночной период происходит наиболее интенсивная выработка гормона, отвечающего за лактацию. Если в это время поддержать его кормлением, то молоко не уйдет слишком рано.

Отказ от сцеживаний

Сцеживая молоко, женщина вводит свой организм в заблуждение – ему кажется, что все это молоко съедает ребенок и начинает вырабатывать столько, чтобы он наедался. То есть в результате сцеживания молока становится еще больше. А так как ребенку по факту столько молока не нужно, то образуются застои, приходится опять сцеживать излишки и так по замкнутому кругу.

Если действовать согласно рекомендациям по грудному вскармливанию от ВОЗ, то уже через несколько дней кормление наладится и молока будет ровно столько, сколько необходимо ребенку, без излишков.

Новые принципы ВОЗ

Постепенно рекомендации ВОЗ по ГВ расширяются, к ним добавляются все новые и новые пункты. В частности, рекомендуется поддерживать грудное вскармливание как можно дольше – до 2 лет и даже больше. Это помогает ребенку выстроить полноценный иммунитет, так как в материнском молоке содержатся иммунные тела. Кроме того, в нем по-прежнему присутствует большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного развития.

Также согласно принципам грудного вскармливания от ВОЗ, лучше воздержаться от частых взвешиваний ребенка. Это не дает критически важной информации о его развитии, зато часто нервирует маму, которая начинает переживать о том, что ее малыш недоедает или поправляется слишком быстро.

Важны специализированные группы поддержки матерей, в которых проводят обучение правильному прикладыванию и помогают наладить лактацию. Участие в таких группах необходимо как в течение беременности, так и после родов. До рождения ребенка у женщины много времени и сил на получение необходимой информации, поэтому следует прояснить для себя как можно больше важных моментов. После родов будет важна моральная поддержка единомышленников, особенно если женщине «не повезло» с педиатром или родственниками, и они активно предлагают ей перевести ребенка на смеси.

Читайте также:  Можно ли забеременеть во время грудного вскармливания: беременность после родов

Принципы грудного вскармливания новорожденного также предусматривают полное опорожнение груди перед тем, как ребенка прикладывают к другой. Ели малышу требуется более обильное кормление и его докармливают из второй груди, важно внимательно следить за его поведением и не отрывать слишком рано, чтобы он получил из первой груди «заднее» молоко – более жирное и питательное. Если ребенок перестал сосать, но не выпускает грудь, значит, молоко продолжает поступать и он просто отдыхает. Перекладывать к другой груди следует после того, как первая будет полностью опустошена.

Без фанатизма: когда можно отойти от рекомендаций

Однако даже если мама решительно настроена на соблюдение рекомендаций ВОЗ по грудному вскармливанию, иногда случаются ситуации, когда это невозможно:

  • при тяжелых родах или кесаревом сечении не получается сразу приложить ребенка к груди – мама может находиться несколько часов под наркозом или медицинские показания не позволяют оставить ребенка с ней;
  • не все роддома позволяют маме и ребенку находится вместе круглосуточно. Этот момент лучше узнавать заранее, чтобы он не стал неприятным сюрпризом;
  • мама вынуждена выйти на работу рано и не может долго кормить ребенка. Конечно, желательно как можно больше времени провести с ребенком и отложить возвращение в «социум» на несколько лет. Ребенку до года постоянное, даже круглосуточное, присутствие матери рядом необходимо, в прямом смысле как воздух.
  • ребенок сам отказывается от груди в возрасте 1-1,5 лет. В этом случае, конечно, не нужно кормить его насильно, ссылаясь на ВОЗ. Малыш сам знает, сколько молока ему необходимо.

В любом случае, естественное грудное вскармливание – это всегда диалог матери и ребенка. Очень важно, в первую очередь, научиться слушать и понимать своего малыша, тогда процесс адаптации к новым условиям пройдет гораздо легче и безболезненнее.

Культура естественного кормления грудью постепенно занимает положенное место в умах людей и немало усилий для этого приложили специалисты ВОЗ, создавая и распространяя рекомендации по ГВ. И хотя все еще довольно часто можно встретить врачей «старой закалки», которые были воспитаны в иных правилах и пытаются навязать их молодым мамам, ситуация уверенно улучшается и все больше малышей получают такое важное для них материнское молоко.

Правила грудного вскармливания по рекомендациям ВОЗ

Сегодняшние роддома и женские консультации всецело направлены на популяризацию естественных родов и кормления грудью новорожденных. Основной движущей силой в этом направлении считаются рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию, которые предназначены как для рожениц, так и для их лечащих врачей. Ведь в первую очередь направлены они на восстановление культуры кормления, которая в определенный период времени не была так актуальна среди молодых мам.

Исследования, проведенные ВОЗ

Заключительные рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения основаны исключительно на достоверных показателях многолетних исследований естественного процесса кормления. Начиная с двухтысячных годов, эксперты подвергали анализу влияние молока матери на становление и формирование детского организма на протяжении первого года жизни. При этом установлена неприятная статистика, что в отсутствие естественного вскармливания за первые пол года жизни возрастает смертность новорожденных из-за развития патологий и серьезных заболеваний.

Кроме этого выявлено, что молоко матери — это полноценная пища, кормление которой понижает показатели смертности, в то время как многие погибшие дети испытывали нехватку питания.

Установлено, что все питательные вещества, которые необходимы малышу в первые пол года его жизни содержатся именно в грудном молоке. Оно на 100% покрывает требования детского организма в этом возрасте, до одного года — уже 75%, а с года до двух — только 35%.

Экспертами установлено, дети, находящиеся на естественном вскармливании, не так подвержены ожирению как малыши на искусственном питании (разница в 11 раз). Молоко матери препятствует набору лишнего веса, а также восстанавливает иммунную систему и стимулирует мозговую деятельность.

На основе многочисленных исследований в 2001 году были составлены общие правила, или рекомендации, ВОЗ по вскармливанию малышей. Предназначены они для заботливых мам, педиатров и специалистов по грудному кормлению. Направлены эти рекомендации на то, чтобы не допустить повышенной смертности детей возрастом до 5 лет, а также — приобщить как можно большее количество мам к кормлению грудью.

Поддержка и внедрение рекомендаций по кормлению грудью

ВОЗ рекомендует всем медицинским учреждениям, связанным с деторождением, обеспечить должные условия и комфортное пребывание там будущих мам, чтобы благоприятно повлиять на становление лактации и улучшить процесс выработки молока в первое время с момента рождения младенца. Это позволит молодой маме настроиться на нужный лад, быстрее привыкнуть к новым условиям и не переживать по поводу организации процесса кормления.

Просвещение работников медицинских учреждений

До сих пор некоторые больницы, роддома и женские консультации не способны полностью и квалифицированно помочь женщинам. Ведь на протяжении долгого времени гв не уделялось достаточного внимания. Многие роженицы не знали и не понимали многих аспектов естественного питания, отчего не хотели или не могли кормить своих детей. Но сейчас этому вопросу уделяется все больше внимания и ситуация медленно, но верно меняется в лучшую сторону.

Кормить своего новорожденного ребенка грудью или нет — решать только маме. Как правило, это решение женщина принимает еще до рождения малыша. Но, к сожалению, молодые мамы больше верят отрицательным отзывам о возможном лактостазе, ухудшении самочувствия мамы или истеричном плаче голодного малыша.

Чтобы не допустить всеобщего негативного мнения о кормлении грудью, сотрудники медицинских учреждений должны просвещать всех мам как непосредственно после рождения детей, так и в период вынашивания плода.

Оказание первой помощи в вопросе естественного вскармливания кормящим мамам

ВОЗ рекомендует раннее прикладывание ребенка к груди — не позднее первых 30 минут с момента рождения. Это тот период времени, когда у роженицы запускается процесс вырабатывания грудного молока, да и ребенку после изнуряющей родовой деятельности нужно подкрепиться. Новорожденный уснет и даст возможность маме набраться сил и отдохнуть. Если же этого не сделать, то грудное молоко начнет пребывать гораздо позже.

На первоначальном этапе происходит выработка молозива, которое так важно для полноценного развития грудничка и выполняет ряд важных функций. А именно:

  1. Повышает иммунитет, препятствует заражению инфекциями.
  2. Способствует скорейшему выведению мекония, что в свою очередь понижает уровень билирубина.
  3. Нормализует микрофлору кишечника.
  4. Насыщает детский организм необходимым витамином А.

Если же происходит ситуация, при которой мама и ребенок должны находиться раздельно, то в первую очередь нужно постараться сохранить молоко, сцеживать ту порцию, которая есть, и не переживать, что ее объем пока еще не достаточный. Грудные железы правильно воспримут сигнал о начале вскармливания, и через некоторое время лактация нормализуется.

Рекомендации по вскармливанию грудью от ВОЗ

В сегодняшней медицинской практике принято придерживаться основных 10 принципов грудного вскармливания от ВОЗ и ЮНИСЕФ. Они направлены на становление лактации у молодых мам. Придерживаться этих принципов стоит всем работникам медицинских учреждений, даже тем, кто не готов менять устаревшие техники кормления. Ведь женщине, решившей кормить малыша грудью, необходима поддержка от медперсонала.

Главными считают следующие рекомендации для успешного грудного вскармливания:

  1. Пребывание грудничка вместе с мамой сразу же после родоразрешения.
    Совместное нахождение в послеродовой палате обеспечит спокойствие женщине и поможет легче, а главное быстрее адаптироваться к заслуженному «званию» мамы.
  2. Как можно более раннее прикладывание младенца к материнской груди.
    Первое прикладывание младенца должно произойти уже в первые 40-60 минут после родов. Ценные капли молозива избавят детский организм от ненужных веществ, а у женщины активизируется процесс лактации.
  3. Правильный захват груди и верное прикладывание.
    Чтобы женщине избежать проблем с молочными железами в дальнейшем, нужно с первых дней правильно прикладывать младенца к груди. В противном случае это чревато трещинами на сосках, коликами у новорожденного, избытком воздуха при сосании и последующем отсутствием сытости. При захвате груди ротик малыша должен быть достаточно широко открыт, губы при этом немного вывернуты наружу. Сосок находится глубоко во рту, не у края. Подбородок младенца и его нос прижаты к молочной железе. Язык помогает ребенку производить сосательные движения и движется вперед — назад.
  4. Отказ от использования заменителей груди.
    Не стоит заставлять малыша пить из бутылки и сосать пустышку. Из бутылки пить намного легче, чем из маминой груди. Впоследствии это может привести не только к неправильному захвату, но и к полному отказу от груди. Пустышка же обманывает грудничка — он сосет соску, но при этом не получает молока. Мама реже прикладывает его к груди, чем сбивает режим кормлений, а значит, и лактацию в целом.
  5. Кормление по требованию.
    Означает отказ от кормлений по часам, когда отойти от привычного времени можно было не более, чем на 15-20 минут. Установлено, что при таком подходе ребенок и мама больше нервничали, а молока пребывало мало. Рекомендации ВОЗ говорят, что кормить новорожденного нужно по его требованию. Это приведет к стабильной лактации, следовательно, молоко будет пребывать в том количестве, которое необходимо грудничку. Кроме этого частые прикладывания принесут во взаимоотношения мамы и ребенка еще больше любви, теплоты и близости, которые влияют на эмоциональный фон женщины и повышают лактацию. Молоко от частых кормлений становится только лучше, а кормящая мама может снизить риск возникновения лактостаза.
  6. До окончания кормления не убирать от ребенка грудь.
    Как только новорожденный насытится, он сам отпустит грудь матери. При прерывании кормления грудничку не достается позднее молоко, которое считается самым калорийным. При этом ухудшается его эмоциональное состояние и физически ребенок ведет себя хуже.
  7. Не давать лишней воды.
    Кормление грудью предполагает исключительно питание материнским молоком в первые пол года жизни младенца. Воду при этом давать не стоит, так как состав грудного молока включает около 90% воды. Избыток жидкости ухудшает состояние микрофлоры, нарушает работу ЖКТ. Из-за воды в желудке малыш не будет чувствовать голода, есть при этом он будет меньше. Допаивать грудничка рекомендовано только в случае медицинского заключения, если у малыша температура, рвота или обезвоживание.
  8. Ввод прикорма не раньше 6 месяцев.
    До наступления этого возраста все нужные вещества ребенок получает из молока, у него просто нет надобности в другой пище. К тому же пищеварительная система грудничка еще не готова переваривать другие продукты. Это может привести к сбою в работе ЖКТ.
  9. Эмоциональное состояние женщины.
    Психологическое состояние и поддержка мамы крайне важна для успешной лактации. Женщина должна быть уверена в себе, своих силах, должна ощущать поддержу родных и поощрение грудного вскармливания. Некорректные советы близких и медицинского персонала могут сказаться на молодой маме, что приведет к отказу от вскармливания грудью.
  10. Отказ от применения специализированных мазей для груди.
    Мази, крема могут изменить вкус молока или его запах, ребенок может не брать мамину грудь. Поэтому их лучше не использовать. К тому же неизвестен состав покупных средств. Также не рекомендуют слишком частое мытье молочных желез (тем более с мылом). Соски при этом остаются без естественного природного жирового слоя, что приводит к их большему повреждению. Чтобы обеспечить чистоту груди, нужно лишь ежедневно принимать душ.

Со временем основные рекомендации стали дополнять, и сейчас в отдельные принципы уже можно выделить еще несколько:

  • Ночные кормления.
    Молоко в большем количестве пребывает в ночное время, поэтому отказываться от ночных кормлений не стоит. Так можно сохранить и продлить лактацию намного дольше.
  • Отсутствие сцеживания груди.
    Постоянные сцеживания увеличивают выработку молока, ребенок не высасывает весь объем и в груди получается застой. Женщине вновь приходится сцеживать молоко, таким образом она ходит по замкнутому кругу, а это ни к чему хорошему не приведет.
  • Длительное грудное вскармливание.
    То есть рекомендовано продлевать лактацию как можно дольше и желательно кормить малыша не до года, как было ранее, а до двух. Это позволяет повысить иммунитет и заложить хорошие предпосылки для дальнейшего развития ребенка.
  • Отказ от частого взвешивания грудничка.
    Если внешне ребенок активен, бодр и весел, то показатели веса никак не повлияют на ситуацию. А вот если цифры на весах покажут результат меньше нужного или наоборот — больше, то заботливая мама начнет переживать и нервничать из-за состояния здоровья ребенка.
  • Чувство меры: когда разрешено отклониться от основных принципов

    Иногда полностью и без отклонений придерживаться рекомендаций ВОЗ не получается. Например, в таких случаях:

    1. При осложнениях в родах или если ребенок родился путем кесарева, малыша не прикладывают к материнской груди сразу.
    2. Многие роддома не оборудованы всем необходимым, чтобы пребывание мамы и ребенка было неразлучным. Эту информацию лучше уточнять при выборе роддома еще при беременности.
    3. Ранний выход на работу может остановить процесс грудного вскармливания. Выходить на работу стоит лишь в крайних случаях, ведь малыш еще слишком мал и постоянно нуждается в опеке и заботе со маминой стороны.
    4. Самостоятельный отказ ребенка от кормлений в возрасте полутора лет. Заставлять ребенка не нужно, ему одному известно, когда прекращать процесс.

    Эксперты ВОЗ внесли значительный вклад в становление культуры грудного вскармливания. Сегодня все реже встречаются врачи, советующие старые нормы и правила. Все больше молодых врачей выбирают и рекомендуют естественное и такое важное питание для новорожденных.

    Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию: 10 принципов ГВ

    Для внедрения в широкую практику рекомендаций по родовспоможению и программы поддержки и поощрения грудного вскармливания, ВОЗ совместно с Международным детским фондом ООН ЮНИСЕФ (1989, Женева) сформировали «10 принципов успешного грудного вскармливания» и начали проводить в жизнь проект “Больница, доброжелательная к ребенку».

    Программа ВОЗ и ЮНИСЕФ “Больница, доброжелательная к ребенку” или “Десять принципов успешного грудного вскармливания”

    Каждому учреждению, оказывающему родовспомогательные услуги и осуществляющему уход за новорожденными детьми, следует:

    1. Иметь зафиксированную в письменном виде политику в отношении практики грудного вскармливания и доводить ее до сведения всего медико-санитарного персонала.

    2. Обучать весь медико-санитарный персонал необходимым навыкам для осуществления этой политики.

    3. Информировать всех беременных женщин о преимуществах и методах грудного вскармливания.

    4. Помогать матерям начинать грудное вскармливание в течение первого получаса после родов.

    5.Показывать матерям, как кормить грудью и как сохранить лактацию, даже если они должны быть отделены от своих детей.

    6. Не давать новорожденным никакой иной пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением случаев медицинских показаний.

    7. Практиковать круглосуточное совместное размещение матери и новорожденного — позволять им находится в одной палате 24 часа в сутки.

    8. Поощрять грудное вскармливание по требованию.

    9. Не давать новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, никаких искусственных средств, имитирующих грудь или успокаивающих (сосок или пустышек).

    10. Поощрять создание групп поддержки грудного вскармливания и направлять матерей в эти группы после выписки из больницы.

    Поделиться в соц. сетях

    Влияние материнского молока на организм ребенка

    В ходе исследований специалистов ВОЗ и ЮНИСЕФ было выяснено, что грудное молоко имеет огромное влияние на физическое и умственное развитие у детей до года, а именно:

    • Грудное молоко является полноценным источником питания для новорожденного. Так, согласно существующей таблице, малыши в возрасте до шести месяцев получают с материнским молоком 100% необходимых им питательных веществ, с 6 до 12 месяцев – 75%, а после года – 25%.
    • При полном отсутствии грудного вскармливания риск смертности среди новорожденных повышается до 70%. Это касается детей, находящихся на искусственном питании из бедных стран, в которых преобладают заболевания инфекционного характера.
    • Грудное молоко влияет на умственное развитие. Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, показывают более высокие показатели развития, чем дети на искусственном кормлении.
    • Грудное молоко – надежная защита от ожирения. Согласно статистическим данным, дети, пребывающие на искусственном вскармливании, впоследствии страдают от избыточной массы тела в 11 раз чаще, чем малыши, выросшие на материнском молоке.

    Основной мотив декларации ВОЗ и ЮНИСЕФ – это пропаганда принципов грудного вскармливания среди молодых мам. Данная программа по гв позволяет сократить рост смертности детей от 1 до 5 лет в странах с неблагополучной экономической ситуацией.

    Принципы кормления по ВОЗ подразумевают получение материнского молока непосредственно из груди. Если кормить малыша из бутылочки грудным молоком или молочными смесями, он не получит той пользы (хотя нормы прибавки веса согласно таблице по месяцам могут быть соблюдены), которую получает грудничок, слушая биение маминого сердца, ощущая ее ласку и теплоту. Данный аспект очень важен, поскольку влияет на эмоциональный контакт между матерью и ребенком. Практическое руководство по питанию детей состоит из 10 принципов. Они должны помочь кормящим и персоналу медучреждений правильно организовать процесс грудного вскармливания по месяцам. Стоит ознакомиться с этими принципами грудного вскармливания более детально.

    Поддержка принципов грудного вскармливания

    По рекомендациям ВОЗ каждое медицинское учреждение обязано создавать комфортные условия для молодых мам, для улучшения процесса лактации в первые дни появления ребенка на свет. Это поможет кормящей маме быстрее адаптироваться и избавиться от всех переживаний относительно грудного вскармливания.

    Читайте также: Лактационный криз

    Почему малыш плохо сосет грудь

    Просвещение медицинского персонала

    К сожалению, не все медицинские учреждения могут предоставить квалифицированную помощь молодым мамам. Долгие годы вопросу грудного вскармливания не уделяли особого внимания. Женщинам не хватало определенных знаний, из-за чего многие отказывались кормить ребенка грудью. На сегодняшний день ситуация постепенно меняется.

    Как кормить своего новорожденного малыша каждая женщина решает сама. Этот важный вопрос решается задолго до рождения ребенка, и влияет на это решение, как правило, где-то услышанные страшные истории о кормлении грудью, о возможных застойных появлениях в груди, плохом самочувствии и постоянно плачущем и голодном ребенке. Чтобы предотвратить негативное отношение к естественному процессу кормления, медицинский персонал обязан консультировать будущих мам на этапе беременности, а также непосредственно после рождения малыша.

    Первая помощь по грудному вскармливанию для рожениц

    По рекомендациям ВОЗ первое прикладывание новорожденного к груди должно произойти не менее чем через 30 минут после рождения. В этот период у женщины активируется процесс выработки грудного молока, а ребенок, уставший во время процесса родов, сможет подкрепиться и заснуть. Если вовремя не приложить малыша к груди, то он уснет, и у молодой мамы не будет прибывать молоко.

    Вначале у молодой мамы выделяется только молозиво. Многие недооценивают его роль для малыша. Однако даже эти незначительные капли могут принести огромную пользу для ребенка, ведь молозиво:

    • Укрепляет иммунитет, защищает организм ребенка от инфекций.
    • Помогает очистить кишечник от мекония, тем самым снижая количество билирубина.
    • Заполняет пищевой тракт полезной микрофлорой.
    • Обогащает организм ребенка витамином А.

    Сохранение грудного молока в случае временного раздельного пребывания матери и ребенкаБывают случаи, когда новорожденного и его маму необходимо временно разлучить по состоянию здоровья. В этом случае персонал во многих медицинских учреждениях старается накормить малыша искусственной смесью. Ребенок быстро привыкает к тому, что ему не нужно напрягаться, ведь материнское молоко нужно «добывать», а из бутылочки оно беспрепятственно льется само. В большинстве случаев, ребенок перестает требовать грудь. В такой ситуации молодой маме стоит регулярно сцеживать молоко, и не паниковать, если его количество будет совсем небольшим. Главное, что грудь получит сигнал о кормлении, и постепенно процесс лактации наладится.

    Рекомендации для кормящих мам

    Если пребывая в родильном доме, молодая мама еще может получить необходимую консультацию от медицинского персонала, то после выписки, дома, многих женщин мучают вопросы, ответы на которые получить не всегда удается. В этом случае рекомендуется осуществлять грудное вскармливание исходя из принципов и рекомендаций ВОЗ:

    • В первые дни новорожденному вполне хватит молозива. Поскольку наладить успешное грудное вскармливание сразу получается не у всех, не отчаивайтесь, малышу будет вполне хватать небольшого, но не менее ценного количества молозива.
    • Помните, что вода перегружает почки новорожденного. Не стоит допаивать малыша, ему вполне хватит молозива.
    • Не кормите малыша смесью. Часто это приводит к нарушениям микрофлоры кишечника.
    • Круглосуточное пребывание малыша с мамой. Совместное пребывание роженицы с ребенком придаст уверенности им обоим — малыш будет спокоен и защищен, а молодая мама сможет быстро адаптироваться к новым условиям.

    Читайте также: Что делать, если ребенок отказывается от груди

    Что можно есть и от чего стоит воздержаться кормящей маме

    Правильное прикладывание к груди.

    Руководство с описанием десяти принципов гв поможет вам правильно наладить процесс кормления. Приобрести данную литературу лучше на стадии беременности, когда у вас еще есть свободное время для чтения. В инструкции вы найдете полезные советы по прикладыванию к груди, они помогут малышу полностью насыщаться во время кормления и хорошо набирать вес. При правильном положении крохи — его тело целиком повернуто к матери, голова и тело лежат в одной плоскости, а подбородок касается груди. Молодая мама придерживает кроху за ягодицы (относится к новорожденному).

    Получить больше информации о ценности грудного вскармливания и многим другим вопросам можно на русскоязычном разделе сайта Всемирной организации здравоохранения

    Кормление по требованию

    Преимущества грудного вскармливания переоценить невозможно, особенно если питание малыша происходит по требованию. Рассмотрим их более детально:

    • Ребенок всегда сыт. Происходит хорошая прибавка веса.
    • Ребенок удовлетворен и спокоен.
    • Пребывает достаточное количество молока. Грудь постепенно «подстраивается» под потребности малыша.
    • Улучшается качество молока.
    • Снижается риск развития лактостаза.
    • Происходит постепенное формирование режима кормления по требованию.

    Мыть грудь необходимо не более 1-2 раз в день. Рекомендуется душ (обмывание груди без использования мыла). Частое мытьё, особенно с мылом, удаляет натуральные жиры, которые защищают кожу и сосок. Избегайте использования дезодорантов и слишком душистых средств, ведь когда ребенок питается, он чувствует эти запахи.

    Отказ от имитаторов груди

    Отказ от сосок — это один из главных пунктов для осуществления успешного грудного вскармливании по программе ВОЗ. Постепенно привыкая к соске, ребенок перестает нуждаться в груди, ленится кушать и, соответственно, не наедается.

    Рекомендации ВОЗ включают перечень пунктов, среди которых — кормление до двух лет. В течение периода, с года и до двух, малыш также нуждается в материнском молоке. Особенно это касается стран, где есть проблемы с гигиеной, медицинскими услугами и нехваткой качественных продуктов.

    До какого возраста кормить малыша каждая мама решает сама. При этом ввод прикорма не гарантирует полного усвоения продуктов. С их помощью малыш знакомится с новыми вкусами и консистенцией. К преимуществам кормления до двух лет можно отнести хорошую прибавку веса у детей. Такие малыши более крепкие и выносливые, у них реже возникают проблемы со здоровьем. Если у Вас пропадает молоко, помните, при большом желании лактацию можно восстановить.

    Учитывая, все вышеизложенные правила грудного вскармливания, вы сможете легко разобраться с тем, как кормить грудничка, и что предложить годовалому малышу. Помните, что данный процесс не терпит спешки. Наслаждайтесь ценными мгновениями, и организм сам постепенно поможет вам настроить процесс лактации.

    Стили грудного вскармливания

    Педиатрия предлагает три стиля грудного вскармливания:

    1. по требованию;
    2. по часам;
    3. комбинированный.

    1. Грудное вскармливание по требованию предполагает, что младенец будет получать грудь каждый раз, как только подаст матери сигналы (пыхтение, причмокивание, взволнованность, поиск соска при контакте с телом). Кормления не ограничивают ни по суточному количеству, ни по продолжительности. Такой тип грудного вскармливания рекомендован ВОЗ. Подразумевается, что мама не станет использовать никаких «сисезаменителей» (пустышек и т.п.), до 6 месяцев рацион младенца будет состоять исключительно из грудного молока, а продолжительность самого вскармливания составит примерно 2 года.

    Грудное вскармливание по требованию особенно необходимо в первые месяцы после родов

    , когда становление лактации еще продолжается. Грудь на все случаи жизни – голод, беспокойство, жажда, желание ощутить близость мамы – залог стимуляции полноценной лактации. Поэтому если новорожденный желает «висеть» на груди чуть ли не круглые сутки – не стоит этому препятствовать. Особо важны прикладывания во второй половине ночи, а именно в периоде с 3 до 8 утра. В этот период выработка пролактина достигает своего суточного максимума.

    2. Грудное вскармливание по часам подразумевает, что прикладывание младенца к груди происходит строго через определенные промежутки времени, как правило, раз у 2,5-3 часа. Такой стиль возник в послевоенный период, когда женщинам нужно было поднимать страну, а не возиться с детьми, и надежно вкоренился в обществе. Плюсы почасового вскармливания, конечно, есть, особенно, если мама вынуждена продолжать учебу или выходить на работу. Грудь со временем «привыкает» к графику, младенец тоже, да и женщина имеет больше свободы.

    3. Комбинированный стиль грудного вскармливания – самый распространенный. Если малыш отпустил сосок сам – значит, он сыт, и физиологический голод к нему придет не раньше, чем пройдет 2 часа. Это означает, что плач ребенка до истечения этого времени – не от желания покушать, а от того, что болит животик от коликов, хочется ласки и на ручки, хочется спать, а что-то мешает и т.п.

    Так как грудное вскармливание по часам – надежная защита от перееданий (а колики как раз бывают и от полного пузика), современные педиатры рекомендуют мамам сочетать почасовой и свободный стили вскармливания. То есть, кормить кроху по требованию, но не чаще, чем через 2-часовые промежутки. Если малыш спит, его не будят: откроет глазки – сам попросит. Почти всегда такая политика способствует самостоятельному «устаканиванию» «регламента» кормления: к трем месяцам ребенок будет проситься кушать раз у 2,5-3,5 часа.

    Принципы успешного грудного вскармливания согласно ЮНИСЕФ и ВОЗ

    1. После родов малыш и мама должны содержаться в одной палате, после выписки домой – рекомендован совместный сон. Своя кроватка и отдельная комната – это, конечно, хорошо, но для полноценного грудного вскармливания поначалу наилучшим вариантом для сна малыша будет приставка к родительской кровати. Она дешевле любой кроватки, не занимает много места, и маме не приходится всю ночь вскакивать к крохе.
    2. Нужно научится правильно прикладывать малыша: не только сосок, а и почти вся ареолу, носик касается, но не утопает, маме приятно и комфортно.
    3. Ребенка кормят по требованию – когда и сколько он захочет. Со временем малыш сам выработает режим, но поначалу только так.
    4. Продолжительность грудного вскармливания контролирует сам малыш. Это касается как каждого отдельного кормления, так и всего периода в целом. Не стоит отнимать сосок, пускай малыш «отконнектится» от него сам. Грудное вскармливание полагается завершать не «к году», а тогда, когда отлучиться от груди

    ребенок будет готов сам.

  • До исполнения малышу 6 месяцев ему не дают никаких продуктов и жидкостей. Исключение становить очень жаркая погода – тогда ребенка нужно дополнительно допаивать. В остальных случаях до полугода грудное молоко – это и вода, и еда, и десерт.
  • Нельзя отказываться от ночных кормлений. Они обеспечивают стабильную лактацию и минимум на полгода берегут женщину от ненужной пока новой беременности.
  • Не рекомендуется предлагать малышу какие-либо заменители груди: бутылочки с сосками, пустышки, даже если возникла необходимость чем-то докармливать его. Докорм или лекарства дают из ложки, поильника, пипетки. Иногда единственного кормления из бутылочки хватает, чтобы ребенок отказался брать грудь – ее ведь сосать тяжелее.
  • Не стоит предлагать малышу вторую грудь, если он еще не высосал первую. Это грозит плохим набором веса, нарушением стула и формированием лактазной недостаточности. Дело в том, что «переднее» молоко более жидкое, в нем много молочного сахара (лактозы), а «заднее» — более жирное и питательное, содержит лактазу – фермент для расщепления лактозы. В идеале, одно кормление нужно давать правую грудь, другое – левую: долгое сосание запустит полноценную работу ЖКТ.
  • До и после кормления груди и соски мыть не нужно, достаточно ежедневного освежающего душа. Многократное мытье, да еще и с мылом, удаляет с соска и ареолы защитный жирный слой, что рано или поздно провоцирует трещины.
  • Малыша следует взвешивать не чаще раза в неделю. Ежедневный контроль на весах не только не даст достоверной информации о приросте веса, но и заставит мать нервничать, думать, что ребенок не наедается, необоснованно вводить докорм, что существенно снизит лактацию.
  • Молоко разрешается сцеживать только в особых случаях: слабости малыша, плохом опорожнении груди, ее нагрубании, мастите, вынужденной разлуке с крохой и недостаточной выработке молока. Последнее – именно тот случай, в котором нужно сцедиться до последней капли, чтобы мозг понял, что малыш недоедает.
  • Настоятельно рекомендуется продолжать грудное вскармливание до исполнения малышу 1,5-2 лет, а то и дольше, до естественной инволюции молочной железы и природного угасания лактации. Главным образом это связно с тем, что ближе к непринужденному завершению выработки молока оно снова насыщается иммуноглобулинами – клетками-защитниками, формирующими самостоятельный иммунитет ребенка. К тому же, преждевременное сворачивание грудного вскармливания наносит вред здоровью и крохи, и женщины.
  • Польза ночных кормлений

    Первое, о чем начинает мечтать каждая кормящая грудью мама – наконец-то проспать всю ночь, без просыпаний и кормлений. Но оказывается, что ночные кормления – это одно из главных условий благополучного грудного вскармливания.

    Как уже упоминалось, лактация «питается», главным образом, прикладываниями в промежутке от 3 ночи до 8 утра. В это время синтез пролактина достигает суточного пика. Педиатры и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют «не отлынивать», и обязательно пару раз кормить младенца в этом временном промежутке хотя бы до достижения им 6 месяцев. После полугода число ночных кормлений можно смело сокращать до одного: лактация уже установлена, женщина начнет хоть немного высыпаться, а потребность малыша в еде не будет ущемлена.

    Во второй части статьи мы расскажем, какие проблемы возникают при грудном вскармливании, что такое банк грудного молока, как кормить грудью в общественных местах и как совместить кормление грудью с выходом на работу.

    Принципы грудного вскармливания по ВОЗ

    Для грудных детей важно получать достаточное количество полезных компонентов для правильного развития и формирования организма. Поэтому так важно организовать правильное питание в первый год жизни малыша.

    Грудное молоко – идеальная пища, которую необходимо давать малышу, исходя из следующих причин:

    • Иммунитет ребенка укрепляется, поэтому он реже страдает от простуды и вирусов. Вероятность аллергии и дисбактериоза также сводится к минимуму.
    • В молоке содержатся все необходимые минералы и микроэлементы, которые необходимы для развития и правильного формирования внутренних органов.
    • Между матерью и ребенком формируется дополнительная эмоциональная связь, которая остается на всю жизнь. Исследования подтвердили, что при кормлении грудью укрепляется психика и нервная система ребенка.
    • Состав положительно воздействует на микрофлору кишечника. Это особенно важно в первые три месяца после появления малыша на свет. Грудное молоко гарантирует правильный стул у растущего организма.
    • Благодаря регулярному сосанию груди у малыша получается хороший прикус и нет кариеса.
    • Правильно формируется гормональная и половая системы.

    Кормление положительно влияет и на организм женщины. Процесс помогает быстро адаптироваться после родов. Положительное воздействие оказывается также на психику. Дополнительно следует отметить, что грудное молоко не требует нагрева. Оно «подается» уже при комнатной температуре. Искусственные смеси не так просто использовать.

    Научные исследования

    Всемирная организация здравоохранения давно заинтересовалась темой грудного кормления. Они следили за жизнью ребенка в первый год и каким именно образом на его развитие влияет молоко матери. Было установлено, что если малыш не ел грудное молоко первые шесть месяцев, то в дальнейшем существенно увеличивается риск умереть от серьезного заболевания.

    Молоко – сбалансированный источник питательных компонентов, который в несколько раз уменьшает риск смертности. В нем не было обнаружено ни одного недостатка. Ученые отмечают, что первые 6 месяцев женщина в обязательном порядке должна кормить малыша грудью. В период от 6 до 12 месяцев с молоком малыш будет получить только 3/4 части от всех необходимых питательных компонентов.

    Данный научный материал также утверждает, что грудное молоко не приводит к избыточному весу у малыша. Вероятность ожирения появляется только в редких случаях и никак не связана со способом кормления. Состав улучшает работу иммунной системы и стимулирует развитие головного мозга.

    10 принципов грудного вскармливания впервые были сформулированы в 2001 году. При их написании использовался опыт специалистов по ГВ, многодетных матерей и врачей. Главная задача – снизить количество смертей малышей в возрасте до пяти лет. Именно поэтому каждая женщина должна внимательно с ними ознакомиться.

    Грудное молоко – это самый полезный и ценный источник питания. Вместе с ним мама передает малышу весь комплекс витаминов и минералов. ВОЗ всегда думает о здоровье будущего поколения, поэтому заранее разработанная программа поможет матери насладиться процессом выращивания своего любимого малыша. На сегодняшний день на основании выводов исследований продолжают работать практически все специалисты по грудному вскармливанию.

    Основные критерии

    Правила грудного кормления были созданы с целью помочь всем молодым и неопытным матерям. Сначала их было десять, а затем этот список пополнился еще новыми пунктами, которые были сформулированы на основании последних исследований. Их важно строго придерживаться в первые полгода жизни малыша.

    Для женщины в период грудного вскармливания необходимо придерживаться следующих правил:

    • Ребенок должен быть приложен к груди как можно раньше. Желательно сделать это в течение 60 минут после появления малыша на свет. В этот период образуется молозиво, которое содержит максимальное количество питательных элементов.
    • Новорожденного ребенка следует не кормить при помощи бутылочки. После такого процесса увеличивается вероятность отказа от груди женщины. Докармливать можно при помощи пипетки. В этот период также не следует использовать пустышку.
    • Мама и ребенок должны постоянно находиться в одной палате.
    • Малышу важно удобно чувствовать себя у груди матери. Он должен быть приучен есть из любой груди. Правильный захват сводит к минимуму вероятность попадания в пищевод воздуха.
    • После появления малыша на свет его следует кормить по первому требованию. Сразу вводить режим предлагали только советские врачи. Со временем эта теория была признана неэффективной.
    • Ребенок не должен быть ограничен во времени пребывания у груди. Организм сам почувствует, когда наелся.
    • Кормление должно производиться также в ночные часы. Некоторые ученные утверждают, что в этот период молоко становится более питательным и полезным.
    • Малыша нельзя допаивать другими жидкостями. Он должен быть приучен только ко вкусу одного питания.
    • Вторая грудь может быть предложена только после того, как малыш опустошил первую. Было подтверждено, что самым калорийным считается позднее молоко.
    • Совсем необязательно всегда мыть грудь перед и после кормлением. Процедура может привести к чрезмерному пересыханию кожного покрова. Достаточно один раз в день помыться в душе.
    • Не следует слишком часто проводить взвешивания. Сформировать общую картину поможет проведение процедуры один раз в месяц.
    • Сцеживание совсем необязательно производить после каждого кормления. Это необходимо только в том случае, если вы планируете надолго отойти от малыша.
    • Прикорм нельзя начинать вводить до 6 месяцев. До этого периода малышу будет вполне достаточно грудного молока.
    • Кормящая мама должна брать на вооружение опыт старших коллег. Для этого ей предлагается общаться с мамами со стажем. Пользу окажет также консультация у специалиста по ГВ. С его помощью можно решить и предупредить проблемы с лактацией.
    • Для ребенка желательно питаться от груди матери до 1,5 лет.

    Не все сразу становились опытными мамами. Естественно, что на первом этапе может возникнуть много вопросов. На сегодняшний день существует большое количество источников, в которых можно узнать ответы на интересующие вопросы. Благодаря чужому опыту вы сможете избежать личных неприятностей.

    Взгляд на ситуацию с другой стороны

    У каждой теории всегда есть свои критики, которые ставят под сомнение ее действенность. В данной ситуации таковыми оказались британские ученные.

    По их мнению, прикорм в рацион малыша должен вводиться в возрасте четырех месяцев. В Британии даже самые известные педиатры согласились с таким мнением. При этом для теории сразу же появилось много положительных и отрицательных отзывов.

    К примеру, по мнению Минздрава, такая методика была создана для того, чтобы увеличить прибыль производителей питания для детей.

    Рекомендации российских ученных предлагают прикармливать малыша с 3,5 месяцев.

    Воспитание детей – серьезная тема, поэтому к ней внимательно относятся каждые родители. Именно от их мнения зависит жизнь и здоровье малыша. ВОЗ всегда подкрепляет свои рекомендации многочисленными исследованиями. К примеру, совсем недавно нашла подтверждение теория о том, что при кормлении грудью риск получить любую инфекцию минимален.

    Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию: 10 принципов ГВ

    Государственное бюджетное учреждение
    здравоохранения

    Центр охраны
    материнства и
    детства
    города Cочи МЗКК

    Перинатальный центр
    8 (8622) 46-88-70

    Педиатрический стационар
    8 (8622) 61-51-36

    Детская поликлиника
    8 (8622) 62-18-05

    Сочи, ул. Дагомысская, 46

    Горячая линия: 8 963 160-77-93 (с 8.00 до 18.00)

    • Главная –> –>
    • Информация для пациентов –> –>
    • Медицинская профилактика –> –>
    • Рекомендации экспертов ВОЗ по грудному вскармливанию: 10 принципов грудного вскармливания

    Рекомендации экспертов ВОЗ по грудному вскармливанию: 10 принципов грудного вскармливания

    Грудное вскармливание является одним из самых эффективных способов обеспечения здоровья и выживания детей. Благодаря оптимальному грудному вскармливанию и прикорму можно избежать проблему недостаточного питания и ежегодно спасать около одного миллиона детских жизней. Во всем мире исключительно материнским молоком вскармливаются менее 40% младенцев в возрасте до шести месяцев. Благодаря оказанию матерям и семьям надлежащей поддержки в применении грудного вскармливания можно было бы спасти много детских жизней.

    ВОЗ активно продвигает грудное вскармливание в качестве наилучшего источника питания для детей грудного и раннего возраста. В этой подборке фактов рассматриваются многочисленные позитивные стороны этой практики и пути расширения грудного вскармливания во всем мире благодаря оказанию активной помощи матерям.

    1. ВОЗ настоятельно рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев жизни. В возрасте шести месяцев другие пищевые продукты должны дополнять материнское молоко вплоть до двух или более лет. Кроме того: грудное кормление следует начинать в течение часа после рождения;
    грудное кормление следует осуществлять «по запросу» так часто, как этого желает ребенок и днем и ночью и следует избегать пользоваться бутылочками или сосками.

    2. Благоприятное влияние на здоровье детей.

    Грудное молоко является идеальным питанием для новорожденных и младенцев. Оно содержит все питательные вещества, необходимые для здорового развития младенцев. Оно безопасно и содержит антитела, способствующие защите младенцев от таких распространенных детских болезней, как диарея и пневмония — двух основных причин детской смертности во всем мире. Материнское молоко всегда в наличии и по средствам, что помогает обеспечить надлежащее питание младенцев.

    3. Грудное вскармливание полезно также и для матерей.

    Практика исключительного грудного вскармливания связана с естественным (но не гарантированным) способом предупреждения беременности (в первые 6 месяцев после родов защита на 98%). Грудное вскармливание уменьшает риск развития рака молочной железы и яичников позднее в жизни, помогает женщинам быстрее вернуться к тому весу, который был у них до беременности, и снижает показатели ожирения.

    4. Долговременная польза для детей.

    Помимо непосредственной пользы для детей, грудное вскармливание способствует сохранению хорошего здоровья на протяжении всей жизни. Взрослые, которых в младенчестве вскармливали грудным молоком, часто отличаются более низким кровяным давлением и содержанием холестерина, а также более низкими показателями избыточного веса, ожирения и диабета второго типа. Имеются данные о том, что лица, вскормленные грудным молоком, демонстрируют более высокие показатели в тестах умственных способностей.

    5. Почему нежелательно использовать детскую смесь.

    Сухая детская смесь не содержит антител, обнаруживаемых в грудном молоке. Если детская смесь не приготовлена надлежащим образом, существует ряд опасностей, связанных с использованием небезопасной воды и нестерилизованного оборудования или с потенциальным присутствием бактерий в сухой смеси. Чрезмерное разбавление смеси водой в целях «растягивания» запасов может приводить к недостаточности питания. Кроме того, частые кормления грудью способствуют поддержанию запасов грудного молока на достаточном уровне. Если используемая сухая смесь становится недоступной и мать возвращается к грудному вскармливанию, то выработка грудного молока может снизиться.

    6. ВИЧ и грудное вскармливание.

    ВИЧ-инфицированная мать может передать инфекцию своему ребенку во время беременности, родов и грудного вскармливания. Антиретровирусные препараты (АРВ), предоставляемые матери или ребенку, подвергающемуся воздействию ВИЧ, способствуют снижению риска передачи ВИЧ во время грудного вскармливания. Грудное вскармливание в сочетании с АРВ обладает потенциалом для значительного улучшения шансов ребенка на выживание, так как позволяет предотвратить ВИЧ-инфицирование. По рекомендациям ВОЗ, ВИЧ-инфицированные матери в период грудного вскармливания должны получать АРВ и следовать руководству ВОЗ в отношении грудного вскармливания и прикорма.

    7. Регулирование заменителей грудного молока.

    Международный свод правил сбыта заменителей грудного молока был одобрен в 1981 году. Он предусматривает:

    • все этикетки и вся информация должны содержать указания о пользе грудного вскармливания и рисках для здоровья от заменителей;
    • запрет на рекламу заменителей грудного молока;
    • запрет на раздачу бесплатных образцов заменителей беременным женщинам, матерям или их семьям;
    • запрет на распространение бесплатных или субсидируемых заменителей среди работников здравоохранения или в медицинских учреждениях.

    8. Оказание поддержки матерям.

    Кормлению грудью необходимо учиться, и многие женщины в начале испытывают трудности. Часто возникают боли в сосках и опасения относительно нехватки молока для длительного выкармливания ребенка. Медицинские учреждения, поддерживающие грудное вскармливание путем предоставления в помощь молодым матерям обученных методистов по грудному кормлению, способствуют росту показателей его распространения. Сегодня благодаря инициативе ВОЗ-ЮНИСЕФ с целью оказания такой поддержки и улучшения медицинской помощи матерям и новорожденным действует более 20 000 учреждений в 152 странах.

    9. Работа и грудное вскармливание.

    Многие матери, возвращающиеся на работу, частично или полностью отказываются от грудного вскармливания, потому что у них нет времени или соответствующего места для грудного вскармливания, сцеживания и хранения своего молока. Для продолжения грудного вскармливания необходимо обеспечить доступ матерей в безопасные, чистые, специально отведенные места на работе или где-нибудь поблизости. Этому может способствовать создание благоприятных условий на работе, таких как оплачиваемый декретный отпуск, неполное рабочее время, ясли по месту работы, помещения для сцеживания и хранения грудного молока и перерывы на грудное вскармливание.

    10. Следующий шаг: постепенное включение в рацион новых пищевых продуктов.

    Для удовлетворения растущих потребностей младенцев в возрасте шести месяцев и старше необходимо вводить в рацион дополнительные пищевые продукты, продолжая грудное вскармливание. ВОЗ отмечает, что:

    • приступая к дополнительному кормлению, не следует сокращать кормление грудью;
    • дополнительные пищевые продукты следует давать с ложки или в чашке, а не в бутылочке;
    • пищевые продукты должны быть чистыми, безопасными и доступными на месте;
    • необходимо достаточное время для того, чтобы дети научились есть твердую пищу.

    До какого возраста кормить малыша каждая мама решает сама. При этом ввод прикорма не гарантирует полного усвоения продуктов. С их помощью малыш знакомится с новыми вкусами и консистенцией. К преимуществам кормления до двух лет можно отнести хорошую прибавку веса у детей. Такие малыши более крепкие и выносливые, у них реже возникают проблемы со здоровьем.

    ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края.

    Читайте также:  Бромкамфора: инструкция по применению для прекращения лактации
    Добавить комментарий